凤展快生活 | 今晚早点睡，在明天清晨，好好吃一顿早餐
8月1日【今天是星期六】
今日多云，室外最高气温31度，最低气温23度，体感温度31度，建议着薄外套、短袖衣裤等服装。早晚温差大，请注意增添衣物。
今天想聊一个你可能嫌烦的话题。
这是一件父母牵肠挂肚的事：“离开家的孩子，学会照顾自己了吗？”
你每天有好好吃早餐吗？
如果刚好感到孤独、疲惫，或是混混沌沌找不到方向的时候，我的建议是：今晚早点睡，在明天清晨，好好吃一顿早餐。
阳光下吃喜欢的食物，
会比以往多十倍能量……
早餐蛋饼
1、手抓饼（超市买得到冷冻的，家里常备，它会是你的好朋友）室温软化5分钟左右，放入平底锅中，不用开火，午餐肉切成条围成一圈，中间打上一个鸡蛋，四周严实包起来。
2、小火煎至金黄后翻面继续煎至金黄，每面约1～2分钟。对半切开，配杯牛奶。
就这样做好了
知道你们平时很忙
所以今天教你们的早餐
就是这么简单
吃好早餐
多打电话
积极生活
需要食材可以上凤展快生活下单
不用出门在家手机逛超市
下单满28元3公里内还可免费送货到家哦！
快快行动起来吧！#早餐#早餐蛋饼#手抓饼收藏
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快快行动起来吧！
