身体保持健康，在呼吸的过程中，十分顺畅，可以获取人体需要的氧气，呼出二氧化碳，保持正常的生命活动。而那些呼吸困难的人，主观感觉就是吸气不足、呼吸费力，有这种情况存在应该重视，因为导致呼吸困难出现的原因多种多样，如果没有通过一些好的方式积极改善，有可能会让呼吸困难表现明显，氧气获取量不足，身体很多重要器官功能也会受损。那么，呼吸困难具体的原因是什么呢？

1、肺部疾病

总是感觉到呼吸困难，有可能是肺部疾病在发展。肺部本身是人体重要的呼吸器官，人体想要正常的呼吸，肺部需要保持功能良好，而肺部出现了病变，在发展过程中，生理功能下降，呼吸这个过程受影响，可能就会有呼吸困难的感觉。

因此，发现自己经常性呼吸困难，最好马上进行检查，判断是否存在肺部病变，才能针对性展开治疗，肺部功能提高，呼吸循环系统保持功能良好，容易呼吸困难的表现自然会减轻。

2、心力衰竭

对于那些有心力衰竭在影响健康的人，同样也会有呼吸困难这种表现，很多原因都会导致心力衰竭这种不良后果产生，特别是本身有心脏疾病在发展，这些心脏疾病加重的时候，就会有心力衰竭出现，例如冠心病、心梗，这些类型的心脏疾病严重时心力衰竭会出现。

当心脏严重功能受损，同样会有呼吸困难的感觉，因此，莫名的呼吸困难，最好马上检查判断是否存在心脏部位的疾病，如果是心脏发生病变引起，一定要重视治疗，通过好的方式让心脏维持健康状态。

3、过度肥胖引起

总是呼吸困难，还有可能是过度肥胖引起。肥胖的人身体的负担加重，在过度肥胖时稍微活动就会气喘吁吁，相比体重正常的人来说，需要的氧气量更多，耗氧量增多，但是身体又没办法及时获取更多的氧气，可能就会有呼吸困难的感觉。

因此，发现自己过度肥胖之后，总是呼吸困难，应该及时控制好体重，否则在肥胖明显时，体内脂肪物质大量堆积，除了影响正常的呼吸过程，某些重要的器官功能会下降，进而影响正常生活。

4、室内环境影响

总是呼吸困难，需要及时检查，因为呼吸困难有可能是环境因素引起，特别是在密闭、空气不流通的地方长时间生存，可能室内的氧气含量减少，在呼吸的过程中，获取的氧气量少，很多人会感觉到难受，可能就需要深呼吸来缓解身体的不适感。

在这个呼吸的过程中，会感觉到费劲，总是呼吸困难，甚至还会伴随着头晕这种情况出现。如果没有通过好的方式来积极改善，注意让室内环境保持良好，通风透气，可能呼吸困难的表现会越发明显。

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