原標題：震驚！30歲男子游泳40分鐘回家後，尿液成了濃茶色

【震驚！30歲男子游泳40分鐘回家後，尿液成了濃茶色】30歲的蔣先生一年多沒游泳了，近日，他酣暢淋漓地遊了40多分鐘，上岸後就覺手臂痠痛，第二天，他的手臂酸脹到抬不起來，尿液顏色也變成了濃茶色。就醫後被診斷橫紋肌溶解症，腎功能已經產生損傷。怎麼運動纔對？

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