苹果要少吃，最好不吃，不然会对身体不好，多数人不知道！
大家都知道定期吃苹果对我们的健康有益，苹果含有很多维生素，价格也相对亲民，但是，尽管苹果很好，但如果吃不好，它们会非常有害，有时候吃苹果对身体健康没有好处 ，快来了解一下吧。
吃苹果不去皮
尽管大家都知道果皮更有营养，但建议您不要食用果皮，因为果皮上会有更多的农业残留物，而且味道也并不好，少吃果皮可能没有那么营养，但更健康，因此每个人都必须注意这一点。
不能和海鲜一起吃
如果您在中午吃海鲜，最好不要在吃完后再吃苹果，苹果含有单宁酸，如果与海鲜接触，会产生一些物质，很容易引起消化不良的后果甚至会引起腹泻。
小心打蜡的苹果
许多苹果在存储过程中使用过量的生长素，或过量使用防腐剂，甚至在销售过程中使用着色剂，上蜡，漂白和染色，以满足消费者“凭外观判断”的心态，所以我们在吃苹果时要清洗干净。
便秘患者不宜吃苹果
日常饮食不规律，加上经常食用辛辣食物，很容易导致便秘，大多数人认为便秘主要是由于缺乏水果和蔬菜的摄入，因此消耗了大量水果，但是苹果中的果胶可以吸收肠道中的多余水分，对于便秘的患者，如果您吃苹果并且不喝水，则会导致便秘恶化。
