溼疹是一種非常常見的皮膚疾病，產生初期都是以急性溼疹爲主，如果治療不當，就會轉爲慢性溼疹，然後變得反反覆覆。爲了幫助大家拜託溼疹這個困擾，小編總結了幾個小方法，希望可以幫助大家!

首先，就是在用藥上面要謹慎。雖然現在市面上有很多相關的塗抹藥膏和口服藥，但是具體的效果都是參差不齊，很難找到適合自己的，還有很多西藥中，都含有激素成分，短暫的有效，長期使用，不僅變得沒有效果，還會對我們身體造成一定的傷害。所以這就需要我們擦亮眼睛，做出正確的選擇。怎麼樣才能做出正確的選擇呢?很簡單，就是就醫，聽從醫生的囑咐使用藥物，像甘伯宗乳霜、地塞米松霜或者膚輕鬆軟膏等等，堅持使用，就會見到想要的效果哦!

其次，就是在生活習慣上面要做出改正。像飲食刺激辛辣，熬夜，不愛運動等等，都是必須要糾正的壞習慣，只有養成良好的生活習慣，纔能有效的幫助我們治療溼疹，幫助我們抑制溼疹的復發。

最後，給大家介紹幾個小妙招，一起來看看吧!

1、 赤小豆薏仁粥

材料：100克赤豆和薏仁，50克大米

用法：首先一定要將赤豆提前一晚浸泡在水中，然後在使用時，直接和薏仁米一起放入鍋中，加入適量的水和大米，小火熬製二十分鐘，就可以得到一鍋香氣撲鼻的赤豆薏仁粥了，如果喜歡喫甜粥，也可以適量的加入白糖。建議一天一次。

效果：解毒排膿，利水消腫，祛溼健脾

2、 茯苓枸杞茶

配方：茯苓，枸杞，野菊花

用法：首先將茯苓、枸杞、野菊花一同放入杯中，加入200毫升的熱水，泡十分鐘，就可以飲用。特別適合夏季飲用，可以代替茶葉白開水。

效果：寧心健脾，利水滲溼，清熱解毒。

3、 苦蔘

配方：苦蔘

用法：首先將苦蔘放入鍋中，加入清水，煮上二十分鐘，等到水變成黃色，就可以關火，過濾掉苦蔘渣，將剩餘的藥液清洗患處，建議一天一次，連續一週，最爲有效。

效果：清熱祛溼，緩解瘙癢

結語：

1.遵從醫囑使用藥物

2.養成良好的生活習慣

3.小妙招堅持使用

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