文/全能辣妈

“怀孕”带给大部分女性的记忆，除了生产时“撕心裂肺”的痛疼，就是初为人母时吐得“昏天黑地”的感受。

基本上大部分孕妇在怀孕后多多少少会有“孕吐”的经历。只不过有些孕妇的孕吐比较轻，结束的时间早，而有的孕妇孕吐比较重，有时甚至会伴随整个孕期。

孕吐对于孕妇的折磨，是无比“揪心”的，本来怀了孕，就极其需要营养，但因为孕吐的缘故，反而流失了大量营养，大部分的孕妇会有“痛不欲生”之感。甚至还有很多孕妇因为孕吐而无法继续工作，只能待在家里，一边吐的昏天黑地，一边想方设法地保证营养的摄入。

有对比就会有伤害，孕吐并不是所有的孕妇都会有的，还有少部分的孕妇基本上对孕吐没有印象。那么孕后为何有人“狂吐”，有人不吐呢？除了自身体质外，和胎儿也有关系。

案例

小胡即将生产，在和同病房的两个待产孕妇聊天中，小胡倍感委屈的对两个孕妇诉苦，声称怀个孩子折腾掉了“半条命”，非但没有胖起来反而瘦了十几斤，生下这一胎后要“封肚”，再也不会要孩子了。

同病房的两个孕妇看起来非常诧异，纷纷向小胡请教，是怎么瘦的，她们两个可是胖了二三十斤，正在苦恼生完孩子之后怎么减肥呢。

小胡叹了一口气，说：“没有妙招，就是吐，不停吐，吐了几乎整个孕期。”同病房的孕妇表示难以置信，孕吐会持续整个孕期？她们对孕吐没什么印象，感觉胃口很好呀，就反应了几天。小胡听后很羡慕她们没有孕吐，也非常疑惑自己为什么怀孕的反应如此之大。

那么，到底为什么有的孕妇几乎不吐，有的孕妇会吐得昏天黑地呢？

孕后为何有人“狂吐”，有人不吐呢？

1.身体原因

每个人的身体体质是不一样的。

在平常，人与人的身体看起来都差不多，但是一旦到了一些既定的条件和环境下，人与人之间身体素质的差别就会显现出来。

小胡的身体一直是很瘦弱的，因为她身体的湿气一直都很重，但她怀孕是意外怀孕，没来得及调理身体，就怀上了宝宝，这就导致了她怀孕后的身体素质越发的差劲。并且因为以前工作过于繁忙，一直三餐不按时吃，肠胃多多少少也是有些毛病的。

小胡身体素质偏低，才会导致她在怀孕期间吐得一塌糊涂，至今想起来也会十分后悔，应该好好照顾自己的身体才好，才不至于怀个孕自己受罪，让胎儿的营养也跟不上，还因此丢了工作。

2.激素的原因

激素的分泌每个人是不尽相同的。

怀孕后，有的孕妇因为人绒毛膜促性腺激素分泌的过多，就会导致肠胃不适，进而孕吐会非常严重。反之，若是孕妇人绒毛膜促性腺激素分泌的少，就不会对肠胃造成负担，自然吃嘛嘛香，不会有不适的感觉。

3.胎儿的原因

胎儿发育正常，孕妇也会轻松许多，反之，胎儿发育有异常，就会导致孕妇的精神状态不佳，孕吐就会愈发严重。

4.心理影响

很多孕妇怀孕是头一次，因为缺乏经验，就会有未知的恐惧。

这种恐惧感也会让孕妇倍感焦躁，进而加重孕吐。

孕吐反应的轻与强，到底对孕妇和胎儿会产生哪些影响？

1.孕吐较轻，营养跟得上；孕吐较重，营养跟不上

显而易见，孕妇若是孕吐并不严重，甚至没有孕吐，孕妇吃嘛嘛香，营养跟得上，胎儿的营养也自然吸收的好，会发育的比较好一些。

反之，若是孕妇孕吐严重，孕妇吃什么吐什么，自然营养会缺乏，孕吐的久了，胎儿缺乏营养，发育有可能会稍微迟缓一些。

2.孕吐轻，心理压力轻；孕吐重，心理压力重

怀孕之后，孕妇对腹中的胎儿倍感期待，母子连心，作为准妈妈自然想自己的孩子可以生长发育的好一些。

在这种心理的驱使下，大部分孕妇都会有自责的心理，尤其是孕吐严重的孕妇，会觉得自己的不争气，会伤及胎儿，让胎儿没有营养可吸收。这种想法在心理挥之不去，就会造成恶性循环，心理压力越重孕吐就越厉害。

如果出现了孕吐，孕妇该如何缓解孕吐？

①.避免摄入大油大荤的饮食，饮食要均衡，清淡一些。孕妇不必执着于一日三餐，可以根据需求，想吃就吃，少食多餐。

②.睡好、吃好、心情好，对孕妇而言非常重要。只有自己睡眠充足，身体调理好，胎宝宝才能健康的发育。

③.维生素族群，可以适度补充，这里还是要谨遵医嘱，看孕妇需要吃一些什么食物来补充营养。

④.孕吐严重时，可以吃一些新鲜的水果和自己喜欢的蔬菜，这样可以让自己更有食欲，压一压孕吐的不适感。

⑤.孕吐严重时，孕妇的心情也会很压抑，走出家门，不要长时间待在室内。出去和朋友聊一聊，散散心，可以让孕妇转移注意力，减轻孕吐。