大家好，我是米医生

不管是门诊上，还是订阅号后台，经常有人问我：米医生能不能用艾叶艾草泡脚？能不能用艾叶艾草泡澡？

就昨天，还有人在后台问我：米医生，能不能用艾叶给1岁宝宝泡澡

小儿本来就是少阳之体，好端端的为什么要去用艾叶给他泡澡升阳气？！

我承认艾草艾叶是很好，但现在太商品化后变得百无禁忌！！！

有些体质的人真的不要轻易碰它

为什么我这样说？

就上周六门诊，有个女患者来看诊，她说自己最近一次例假一直淋漓不尽，滴滴答答

于是我就问她最近饮食作息有什么改变吗？

她说最近她的妈妈有让她睡前泡脚，但是她的睡眠还是不好，入睡很困难

于是我问她：你在用什么泡脚

她说是艾叶+花椒

我拍了她的舌头，大家看一下

她是典型的心肝火旺，阴虚血热+舌苔黄腻有湿热

像这样的偏热体质晚上再去用艾叶花椒泡脚，这不是火上浇油吗？

她当然泡好之后会更加燥热，更加难以入睡

而且因为她血热，艾叶辛温的温经的，花椒也是辛温的

这样泡脚之后，就会更加让她热入血分，血热妄行，她是会例假收不住啊

举个例子解释一下

假设身体是一个锅子，锅子盛的水是血

她本来就血热，锅里的水在沸腾

再用艾叶花椒泡脚，等于火上浇油，那锅里的热水就沸腾得更厉害，她的血就会更热

火变大后，锅里的热水就会沸腾甚至溢出锅外

表现在人身上就是本来该收住的例假（血）收不住，经脉里的血会溢出去，滴滴答答漏在外面

现在不管什么平台，都说艾叶好

大家也觉得艾叶好，泡泡没事的，泡不坏的

我门诊上碰到的——

更年期肝肾阴虚潮热的硬要给自己艾叶泡脚；

小孩子湿疹体质非常阴虚火旺的，妈妈硬要给孩子艾叶泡澡；

还有血热过敏性荨麻疹的也硬要给自己艾叶泡脚

一个个越泡越糟，他们每次来我每次都叮嘱——别再用艾草泡了

筒子们，请记住——是药就会有偏性，药没有偏性，如何纠偏治病？艾叶也有偏性的

它的偏性是什么？

艾叶：辛苦温，走肝，脾，肾经，温经止血，散寒止痛，调经安胎，祛湿止痒

我知道，看到这，你是不是也动心了？

但关键的关键是后半段，那些让你艾叶泡脚的人没告诉你

这些功效都是有前提的，那就是——针对虚寒

中药学里说的温经止血，是针对虚寒性出血，是你中焦脾胃阳气太亏虚了，脾不统血了，才用它

散寒止痛，也是针对虚寒性腹痛，就是脾胃太虚寒了，用艾叶来散寒

调经安胎，也是针对虚寒性月经不调以及胎动，也就是中医说的寒客胞宫

所有的所有的前提都是虚寒性的！！！！

所有的所有的前提都是虚寒性的！！！！

所有的所有的前提都是虚寒性的！！！！

包括祛湿止痒也是针对寒湿下注，跟湿热下注，舌苔黄腻的人没半毛钱关系

总结一下：

艾叶，对于虚寒体质，阳气不足，身体的“火力”不足，下肢，腹部特别怕风怕冷，面色苍白没有血色，小便清长尿液很多，吃一点冷的胃部就冷痛，舌苔很白很白，舌头颜色像下图很白很浅，阳虚体质，寒湿体质的人来说ok

去吧，没有人拦着你

但，如果你阴虚火旺，心肝火旺，血热，湿热体质

舌头像下面这样很红，连舌苔都没有，地图舌，裂纹舌

脾气急躁，一点就炸，入睡困难，晚上睡觉盗汗，便秘，舌头上有草莓点（血热），每个月来大姨妈都提前，或像下面这样舌苔黄腻，有湿热

那求求你放过艾叶艾草吧，它真的暂时不适合你

如今我们身处在一个信息大爆炸时代，我们获取养生信息非常快捷，轻而易举

但拿到这些信息后，就全部要照搬照用吗？

不！

请一定要好好思考斟酌辨别

什么都要对证了才行，真的不要盲目。

中医的灵魂是辨证论治啊

如果再有人让你艾叶泡脚，撒都别说了，把此文扔给他，让他先对照着文字，看看自己的舌头。。。。