这些影响娃生长发育的坑，许多爸妈都中过
我们经常会说，老一辈很多育儿观念可能跟不上时代。
其实很多新手妈妈在育儿的做法上，也存在许多误区哦。
比如下面这几条：
1.不喝牛奶就不能补钙了？
首先我们都知道，钙的补充来源于生活中的多数食物，并非只有牛奶，没有了奶还能从其他食物中摄取钙。
虽说牛奶是含钙较多的食物，但我们通过临床发现，即使经常喝奶粉的孩子，也有很多检查出微量元素中“钙”不达标。
这也说明了并非喝牛奶就不会缺钙，更应证了补钙的关键并不是吃什么，而是自身吸收能力如何。
小朋友喝奶，关键要喝适合他的奶，营养成分才能充分吸收。
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2.吃的好就长得好吗？孩子长得不好就要吃的更好？
随着生活的富足，现代的孩子营养更为丰富，甚至有点多余；
多数爸妈觉得要多吃才能长得白白胖胖。
但是在临床上我们发现，面黄肌瘦的小儿比比皆是，他们都吃的很好。
可体重却不达标，有些家长认为是吃的不够好，变着花样给孩子做好吃的，然而孩子依然长不好。
我们常常给家长提倡正确的喂养观：按时进食、过时不补。
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一个混乱的喂养，比如进食过晚、饮食无节制，则极易影响小儿的脾胃运化功能。
吸收消化能力逐步下降的结果就是孩子发育不良，身高体重不达标；
且很容易生病，比如发热、便秘、腹泻及其它系统疾病等。
所以平时应养成好的饮食习惯，按时进食、不过晚、不过频、不过多、不吃该年龄段不宜进食的食物；
当小儿食欲下降时我们建议孩子食清淡、易消化的食物，可控制食量为现在的九分饱。
让负担过重的肠胃休息一段时间，食欲才会渐渐好转。
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3.各种肉蛋类才有营养，蔬菜没有营养？
总有很多家长，尤其是爷爷奶奶们，如果孩子肉吃的太少。
他们就觉得孩子好像营养跟不上。恨不得拼了命的给孩子吃肉，其实这也是个误区。
无数营养专家都科普过，营养成分来源在于我们的食物中，蔬菜、谷类、水果、肉蛋都含有各种维生素、微量元素。
即便没有肉荤，还可以从其它食物中摄取营养。
我们常常提倡营养充足，但不是过多的补充。
如果孩子只吃肉，不吃蔬菜，饮食失衡，也会影响营养摄入
作为家长应该做的是要替孩子把饮食习惯养好，种类上做到营养均衡。
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4.哭了就是饿了，应该马上喂奶？
针对婴幼儿喂奶的问题，主流儿保提倡按需哺乳。
然而很多家长便进入了一个误区，“按需喂养”变成了“按哭喂养”，只要小孩哭了，家长便觉得是饿了。
孩子哭的原因有很多种，可能是解大便了、尿尿了、心情不畅快了……
多数家长采取的第一措施便是喂奶，我们把这种叫做安抚奶，特别是半夜；
以此来安抚孩子不安的情绪，殊不知，随着孩子年龄的增长，夜奶便不再是孩子的必需。
夜间里胃肠道需要休息，如果夜奶过于频繁，易导致小儿胃肠消化功能紊乱，更不利于休息。
而夜间是分泌生长激素的重要时间段，如果夜奶频繁，会直接导致白天食欲下降，最后成了恶性循环，导致小儿生长发育缓慢。
5.频繁更换奶粉
宝宝对奶粉都会有一段的适应时间。
如果家长发现孩子不爱吃奶粉就更换奶粉品牌，就会导致孩子不能很好的去适应一个品牌的奶粉。
可能宝宝一开始不喜欢奶粉，只要一段时间适应后就不会排斥了。
相反的，频繁更换奶粉则不利宝宝对蛋白质的吸收，所以当宝宝适应了某种品牌后就应该不要频繁更换奶粉。
6.一直母乳喂养
我们都知道母乳是对宝宝最天然最健康的食物。
但是有的新手爸妈不分月龄的认为，只要母乳喂养就可以满足宝宝的全部营养需求。
然而当宝宝到了一定的年龄，母乳的营养是不能完全满足宝宝需求的。
还有许多妈妈到了孩子2-3岁都还舍不得断奶，其实这时候的母乳营养已经大打折扣，不够孩子的生长发育所需。
所以一般到六个月左右就应该要给宝宝添加辅食，做到营养的均衡。
