这几个步骤，让3岁孩子爱上吃饭、洗澡、刷牙、阅读和睡觉
３岁的孩子贪玩、爱看电视，一玩起来或看电视就停不下来，还有各种磨蹭不吃饭，各种请求想吃零食，各种折腾不愿睡觉。随着一天天长大，孩子正在形成自己的性格。每天爸爸跟孩子的生活如同一次次战斗，只是不同战场而已。
７个步骤，让3岁孩子爱上吃饭、洗澡、刷牙、阅读和睡觉
怎么办？爸爸在战斗中思索，探索出一条孩子开心、家长满意的双赢之道：
１、早上上班前，爸爸用电饭煲，按好一个下午３点的预约开关键，给孩子煮一小碗饭，里面有肉有菜有营养汤；
２、下午４点半，从幼儿园接孩子回家，阿姨马上把小孩转移到小区和小伙伴们玩。孩子没有了幼儿园约束，和小区的小伙伴们各种奔跑、滑板车、滑滑梯、游戏、竞赛，精神得到放松，体力得到释放；
３、晚上６点半，孩子回家。小区的孩子陆续回家吃饭了。这时跟孩子说“小伙伴们回家了，我们也回家吧”。孩子恋恋不舍地回家。爸爸说：“回家第一件事洗澡；第二件事吃饭；
吃完饭第三件事看电视（强调一下，吃完饭可以看两集，不吃饭就不能看电视哟）；
看完电视第四件事上床读书，然后读完书睡觉。好不好！”
听到爸爸的安排，孩子开心地说“好！”（是不是孩子听到了可以电视呢？）
４、６点半—７点，孩子洗澡。趁孩子洗澡磨蹭的时间，爸爸赶紧自己洗个澡，然后把煮好的饭盛一碗出来放凉；
５、７点—７点半，孩子吃饭。因为下午和小伙伴们２个小时运动，孩子在洗澡时就已饿了，她还想着吃完饭能够看电视，吃饭的积极性就大大增强了。
有时因胃口不好或零食吃多了等其他原因，孩子还是不愿吃饭。爸爸说“不吃饭也可以，但不吃饭也就不能看电视，怎么样？”孩子说“爸爸，我吃一半行吗？”爸爸说“行。”
６、７点半——８点，孩子看电视。动画片，内容由孩子自己选。到了８点，跟孩子说“时间到了，明晚再看吧。”孩子恋恋不舍地跟电视“８８”。
７、８点——１０点，上床阅读和睡觉。先和孩子一起刷牙，然后换睡衣，然后抱着到了床上，爸爸和孩子一起阅读。读着读着，孩子说“爸爸，我累了，想睡觉。”终于，孩子睡觉不折腾了，倒在床上就睡着了。