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撰稿：刘敏 | 插画：kit | 审核：静好

在天气如此炎热的夏天，空调WiFi西瓜成了不少人的续命神器，对辛苦怀胎的孕妇来说也是如此。炎炎夏日，来一口冰镇美味的西瓜是一件多么幸福的事情。但是对于孕妇来说，肆无忌惮的当一个吃瓜群众，就真的是一件好的事情吗？答案是否定的。

已经怀孕4个月的小林已经没有了孕早期时的紧张，吃东西也开始放松了下来。原本小林也觉得吃一些冰冷的东西会对宝宝有不良影响，可是天气太过于炎热下，小林越是克制自己，她想要吃冰冷食物的欲望就越发强烈。后来当家里人吃剩西瓜放在冰箱里，她也会不由自主地拿出来吃。

她觉得吃水果可以补充水分跟一些维生素，对宝宝不是没有好处的所以她也没有太在意。直到有一天，她突然发现宝宝没有了胎动，这时候她开始紧张了起来急忙去医院检查身体，却发现是宝宝停止发育了。无奈之下小林只能被迫终止妊娠。

小林万万没有想到的是，这一个孩子的失去竟然只是因为自己嘴馋。其实在夏天吃西瓜是大有讲究的，西瓜在被切开之后放进冰箱里它的表面是极其容易感染到细菌的，即使是覆盖了保鲜膜，尤其是冰箱里最常见的李斯特菌。而这种细菌对孕妈体内的胎儿影响极大。医生在给小林做检查时在胎盘内也发现了李斯特菌的踪迹，这才导致了小林的宝宝停止发育。

现在网上有很多关于西瓜切开以后，放进冰箱里面菌落总数的测试。实验结果表明，西瓜在被切开以后放进冰箱细菌会快速繁衍生长，这种西瓜被吃进人体之后会导致人体不适。那么难道西瓜切开以后就一定要吃完，否则吃了会对身体不好吗？其实细菌繁殖只在西瓜被切开的那一层的表面，只要我们在吃瓜之前，将外面那一层切掉，剩下的其余部分还是可以继续食用的。

相对来说，孕妇吃西瓜需要注意的事项则会更多。首先尽量不要吃冰的西瓜，要吃就吃新鲜的刚刚切开的西瓜。西瓜太冰，有可能会引发腹泻甚至会引起宫缩。这不管对宝宝还是对孕妈来说都很危险。还有就是，一次性不能食用过多的习惯。因为西瓜含糖量较高，如果经常食用则会有孕期糖尿病的风险。所以为了宝宝跟自己身体的健康，建议孕妈们吃西瓜要注意适量哦。

孕妈怀胎是真的不容易，忌口的地方又多，很多想吃的东西都吃不到，所以更加需要家里人的体贴关心，尽量让孕妈过得更加舒心一些。

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