平时不重视口腔的清洁，很容易导致牙齿表面出现一些食物残渣，有时还会发现上面有一些发臭的黄泥。

牙齿表面有这些发臭的黄泥，大部分是食物残渣堆积引起，跟细菌以及口腔的一些微生物作用就会散发出难闻气味，长时间的黄泥堆积可能会慢慢转变成牙结石，进而对牙龈组织造成损伤。

因此，发现牙齿表面有发臭的黄泥，应该通过一些好的方式积极改善，防止牙垢，牙结石产生带来影响。

如何去除黄泥？

饭后漱口

发现自己的牙齿表面有发出的黄泥，可以通过饭后漱口的方式帮助改善。

因为在漱口的过程中能够去除牙齿表面大部分的食物残渣，这种方式对牙齿表面堆积食物残渣现象改善有利，可以去掉大部分的污垢。

因此，在改善牙齿表面附着黄泥这种现象时应该注意口腔的卫生，饭后漱口很重要。

早晚刷牙

牙齿表面有黄泥产生，可以通过早晚刷牙的方式进行改善。

因为在刷牙的过程中牙刷跟人的牙齿摩擦，去除这些污垢，可以防止这些黄泥附着在上面，对于较顽固的黄泥，通过这种方式也有改善作用。

因此，在去掉牙齿表面发臭的黄泥时早晚刷牙很重要，坚持下来会发现局部的黄泥越来越少，牙齿也可以恢复干净，卫生状态。

定期洁牙

牙齿表面有黄泥，还可以通过定期洁牙的方式进行改善。

在洁牙的过程中能够去除一些顽固的牙结石，而这些牙结石前期会有的黄泥存在，也可以一一清理干净，这样牙齿表面不仅洁白，而且对牙齿的保护有作用。

这是在改善黄泥堆有效的方法，坚持下来之后口腔干净，也不容易出现口臭这种情况。

含漱食醋

想要去除牙齿上面的黄泥，可以用食醋含在嘴巴里面一到三分钟，然后将这些食醋吐掉。

食醋里面的醋酸能够软化这些黄泥，利用食醋去除污垢，软化之后再刷牙，也能够达到良好的改善效果，对于较顽固的牙垢有清洁的作用，可以防止污垢堆积越来越多。

为了避免牙齿表面的黄泥堆积，可以采取以上这些实用的方法，只有口腔维持健康，牙齿才会更强健。

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