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【01】

记得在前一段时间梅根生完孩子后，却因为一件事让很多人不解。

刚生完孩子的梅根，看起来有些憔悴，而且腹部看着还是很大，于是很多网友就注意到了一个问题，就是生完孩子的梅根，为什么肚子还是这么大？甚至还有人称：才生？还是又怀孕了？

没有生过孩子的人，或者是没有父母经验的人，问这种问题也是正常的，因为在大家的思想中，都更容易认为，生完孩子，肚子自然就变小了。

尤其是经常看到一些明星，生完孩子身材纤瘦，和没生一样，就更让一些不清楚的人们觉得生完宝宝，肚子就该是平坦的。

但事实上却不是这样的，有网友维护梅根，表示这才是刚生完孩子的样子，生完没肚子的，是仙女吧。

的确，女性在刚生完孩子后，腹部不会那么快的就变的平坦，看起来还是有些凸出来的。

【02】

这位来自挪威的Maria，她怀的是三胞胎，可想而知孕期的辛苦难受。

不过在这其中，她乐于将自己孕期的状态记录下来，这些就是她怀三胞胎宝宝时，从12周到34周的样子。

可以看到，每隔两周，她的腹部就会发生很明显的变化，变大很多，看着就让人觉得很震撼。

在29周之后，肚皮被撑开好大，连血管都清晰可见，肚子不断变大，相较于怀一胎的孕妇，三胎真的难以承受，尤其是变月份不断变大后，别说走路，就连睡觉也是一个问题。

随着宝宝们不断发育，再加上胎动，这位孕妈都感觉自己已经到了极限了。

之后三胞胎在35周出生后，看着辛辛苦苦出生的宝宝们，心终于落下，也很欣慰和自豪。

【03】

孩子出生了，可是有一件事，却让Maria有些烦，她发现，孩子是出生了，可是肚子回不去了。

生完孩子都已经第4天了，自己看上去还是个孕妇一样，身体也不舒服。

生完孩子一周后，肚子重重的，然后还出现了下垂的情况。

生完孩子一个月，肚子还是很大，而且越来越奇怪。

生完孩子三个月，Maria一直坚持进行产后运动，希望能改善身体，尤其是腹部，不过虽然看着肚子比以前要小一些，但一些赘肉还是很松垮的下垂，而且可以明显看到，凸出去的那部分赘肉的颜色，都和身体的颜色不匹配，看起来更深一些。

虽然收获了三个可爱的宝宝，很辛苦，但在产后，因肚子难以收回去，让这位宝妈差一点患上抑郁，幸好丈夫可以鼓励和理解自己。

【04】

看着这位国外的宝妈，孕期照那么震撼，产后肚子也收不回去，更让人觉得，作为母亲真的太不容易。

而对于产后肚子收不回去的情况，很多宝妈表示：

生一胎都还没收回去。

仿佛看到三年前的我，但是剖腹产双胞胎后，那肚子真的好像里面还有一个一样。

当然也有宝妈表示，自己生完孩子恢复很快，和生孩子之前差不多。

这样的差别，其实也是和人体的体质不同有关，再加上有人皮肤弹性较好，有人皮肤弹性差些，也就说明为什么不是所有孕妇都有妊娠纹。

当然，一些比较严重的宝妈，还会出现腹直肌分离的情况，经常看到很多宝妈在询问，产后腹直肌分离怎么恢复等等。

正常人的腹直肌其实在深层肌肉中就是8块肌肉的，不过不明显，被外面的脂肪层挡住，但生完孩子后，因怀孕，腹部被不断撑大，即使有些是怀一胎的宝妈，也会出现腹直肌分离。

肌肉之间分离，就像是弹簧被过于拉伸，超出正常弹力范围，弹不回去了。

这种肚子，让人看起来就有些难看，看起来很大，不美观。

所以这就要求女性，在孕期需要注意饮食，不能增重太多，产后要记得瘦身，通过母乳喂养，可以刺激身体更好更快的恢复。

等到身体慢慢恢复后，通过运动等来修复身体，但这个过程很漫长，需要不断坚持下去。

虽然看起来难看，但也不要过于着急，所有的动作都应在身体可承受的范围内。

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