拥有白哲嫩滑的肌肤是每一个女生的梦想,而现实中却是,女性总会因为生活中这样那样的原因滋生各种肌肤问题,其中最常见的就是色斑、皱纹、皮肤暗淡、粗糙等问题。今天我们要说的就是肌肤的头号杀手——色斑,被女性厌弃的色斑,如何做才能够摆脱色斑?

西红柿鸡蛋

西红柿中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。不管哪一种元素,对于延缓肌肤的老化速度和增强肌肤弹性都是有好处的。

凉拌黄瓜

黄瓜中富含有多种丰富的维生素,是美容祛斑的佳品,夏季经常食用凉拌黄瓜,可以滋润肌肤,使肌肤更加白皙。

丝瓜汤

丝瓜中含有丰富的钾、钙、镁、磷等微量元素和丰富的维生素B、C,能够溶解黑色素、让肌肤保持弹性,起到淡斑美白的作用。

三道美容养颜的家常菜已经为您分享,希望您在祛斑的过程中多吃这些菜代谢黑色素,美容肌肤,再结合文章中的淡斑美白品一块使用,让色斑缓慢的在脸上落下来!

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