对于一些女性朋友来说，都是相对注重外在形象的，所以在平时也是非常注重打扮，这样才能够彰显个人的魅力。

但是女性随着年龄的增长，过了中年之后，各项器官功能大不如前，逐渐开始衰老，再加上重心都放在了孩子和家庭身上，逐渐变得邋里邋遢，也被贴上“中年油腻女”的标签。

而对于这类女性朋友来说，其实也是有一些共同特征的，下面就和小编一起来了解一下，希望你不在其中。

“中年油腻女”最新标准出炉了，多数女性躺枪，希望你不在列

身材发福。对于多数女性朋友来说，在怀孕期间，为了使胎儿能够健康的发展，所以也是会选择食用一些滋补的食物，这样的话，虽说对宝宝有好处。

但由于滋补多过多，在分娩过后体重难以降下来，出现身材走样发福的情况，再加上生完孩子，需要通过母乳喂养，也是需要营养，这样的话，也会导致身材逐渐肥胖。

而这也使女性看上去也是邋里邋遢，给人一种油腻的感觉，所以也被称为中年油腻女，听完这一点，多数女性也是表示非常扎心。

很久没逛街。对于女性朋友来说，可能在平时，时间和重心都放在了家庭和孩子身上，所以在平时也是很少打扮自己，而且也不会逛街买衣服。

久而久之，就会给人一种苍老的感觉，而且看上去也是相对比较邋遢，也是被人贴上中年油腻女的标签，这相信多数女性也已经中枪，真心希望你不在其中。

口臭且牙黄。可能很多女性在平时忽略了口腔的保养，再加上中年之后，身体的新陈代谢速率下降，毒素无法及时排出，从而就会伴随出现口臭牙黄的问题，这样也会降低自身的气质，影响个人的人际交往。

所以在平时，一定要注重适当的保养，而且，也要做好口腔的养护工作，这样或许有助避免口臭、牙黄等问题的产生，让你女人魅力十足。

交际圈非常小。可能很多女性朋友在结婚之后，往往会为了照顾孩子和家庭，不愿意出门逛街，也是很少与朋友聚在一起，从而使自己的交际圈越来越小。

与朋友团聚的时间也是越来越少，而对于这类女性，也是被人们贴上中年油腻女的标签，这也使得多数女性中枪，真心希望你不在列。

整天爱抱怨。对于女性朋友来说，在结婚生子之后，慢慢面对家庭和孩子，压力也是增大，从而导致自身长期处在负面情绪下，这样也会导致人们导致女性整天爱抱怨。

平时也是乱发脾气，这也是女性有一种油腻的感觉，所以在平时，一定要注重及时的改善，保持乐观的心态，或许有助甩掉中年油腻女的标签。

所以对于女性朋友来说，虽说中年油腻女，只是开玩笑的称呼，但是多数女性也是表示躺枪，其实要想摘掉这个标签，在平时也要注重适当的保养，坚持做好以下几件事，或许有助让你越来越年轻。

不想被叫“中年油腻女”？做好四件事，抵抗衰老，彰显女人魅力

调节饮食。对于女性朋友来说，过了中年之后，一定要注重调节合理均衡的饮食，像一些辛辣刺激油腻的食物，最好少吃，保持清淡饮食，减少高热量食物的摄入。

这样就有利于保持好身材，同时也可以减轻身体的负担，而且，也可以喝一些玫瑰花茶，或者是百合泡水，有助于保养肌肤，抵抗衰老，彰显女人魅力。

保持优质睡眠。对于女性朋友来说，若不想被叫中年油腻女的话，在平时也要保持优质充足的睡眠，这样有利于各项器官的修复与排毒，同时也可以维持人体正常的功能运转，延缓衰老的到来，让你彰显女人魅力。

坚持运动。对于女性朋友而言，在平时也要注重坚持适当的运动，这样能够提高身体的代谢，加速毒素排出，减轻身体的负担，而且也可以帮助保养肌肤，延缓衰老的到来，让你保持年轻态。

保持好心态。俗话说：“笑一笑，十年少”，所以对于女性朋友来说，在平时也一定要注重调整个人的情绪，保持积极乐观的心态，这样或许有助抵抗衰老的到来，让你保持年轻状态，不再被叫中年油腻女。

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