原標題:金秀賢八塊腹肌,這樣的身材你扛得住麼?

金秀賢的新劇

《雖然是精神病但沒關係》

不知道大家看了沒有

撲面而來的男性荷爾蒙

#金秀賢身材#更是登上熱搜

退伍後的金秀賢狀態也一直不錯

不僅顏值在線

第一集就秀出了自己的八塊腹肌

讓觀衆大飽眼福

看這肌肉線條

隔着屏幕都能感受到

滿滿的荷爾蒙氣息

這可是實打實的倒三角身材

強壯的臂膀、8塊巧克力腹肌

筆直的大長腿、結實的胸膛......

不知道有沒有撩動屏幕前的小姐姐

這麼好的身材

難怪女主忍不住要動手

代入感也太強了

網友們紛紛表示

自己已經摸到了

這不禁讓人想起《星星上的你》

都教授出浴的畫面

真是百看不厭啊

真是愛洗澡的好孩子啊

淚水不爭氣的從嘴角流了下來

這已經不是他第一次展現自己的身材

拍攝的電影《隱祕而偉大》

以及在2017年入伍前的電影《真實》

這樣爆棚有力量的身材

那個小姐姐不喜歡呢?

然而這樣的身材

和他的努力息息相關

金秀賢曾在採訪時分享他維持身材的祕訣

只要在片場一有空

金秀賢必定會抓緊時間鍛鍊身體

徒手的健身運動持續進行

而且他每天一定會運動超過兩小時以上

最後也會加上跑步有氧來減脂

進入演藝圈之後

維持好的身材

一直讓他倍感壓力

不僅是爲了自己的形象

也是對自己自律的要求

爲了維持清晰的腹肌

飲食上真的要

非常非常的注意

拍劇期間

一般就是蔬菜加上雞肉

當然,除了身材上的管理

演技他也十分嚴格

得到了很多業內人士的

高度認可

特別是哭戲

十分有感染力

十年前

他拿到新人獎時

曾許下承諾

會成爲一個優秀的演員

如今看來

似乎是做到了

今天小編就給大家推薦

幾個腹肌的動作

沒事可以多練練

一:20次

二:20次

三:20次

四:20次

五:20次

六:20次

七:兩邊各15次

八:20次

一組完成

休息1分鐘

循環以上動作,動作間儘量不休息

共做4~6組

九:收尾動作,做到力竭

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