每次看电视的时候总觉得明星们怎么长的好看身材又好，好像时间岁月都和她们没多大关系，丝毫不受影响，即便偶尔长胖了过几天也很快就能瘦回来，所以很多网友总会羡慕的感叹“明星们都是胖着玩玩”，但其实明星为了保持身材也是费了很大功夫，她们的一些减肥方法一个比一个狠，为了上镜好看，都在拼命减肥，接下来鹿鹿就带大家看看这2位明星减肥方法，没有最狠只有更狠，一般人3天都坚持不了！

颖儿拍《千山暮雪》的时候最胖有160斤，双下巴很明显，被许多网友吐槽看着太出戏，之后颖儿努力减肥成功瘦成女神，腿可能比有些男生的胳膊还细，她在减肥的过程中也付出了很多，颖儿在节目中表示自己在减肥期间尝试过很多种办法，一个月只吃柚子、一天吃一粒老干妈、饿了就睡觉、七天只逛街不吃东西等等，这些方法一个比一个狠，颖儿后面也发现了问题，终于开始饮食规律的减肥，瘦下来的同时气色也变好了不少。

马思纯本身就是易胖体质，之前走红毯因为变胖被吐槽，她为了减肥也付出了很大努力，为了减肥有过七天不吃饭，饿了就躺着，后来坚持每天吃一顿饭，还要跑6公里，马思纯表示那段时间自己只靠藿香正气水活着，这对自己也太狠了，想必一般人3天都坚持不了。

果然明星减肥没有最狠只有更狠，很多明星为了快速瘦身采取的大多是节食的方法，减肥全靠饿，但这种方法其实很伤身体，建议大家不要轻易尝试，很多人长胖往往是因为控制不住嘴馋，其实在减肥期间吃麦片作为代餐也是很有效的，不仅能够饮食正常，还能让自己控制嘴馋。

代餐麦片低脂低卡，能够让人产生一种饱腹感，长时间不想吃东西，撑到下一顿饭点绰绰有余，这样也就不会贪吃了，鹿鹿之前减肥也吃过几款代餐麦片，比较喜欢的是果真心家的代餐麦片，已经回购好几次了，这款麦片由传统工艺制作，保留了谷物的原香，口感嘎嘣脆，平时嘴馋的时候可以拆袋干吃，克制贪吃的欲望，早餐还可以搭配牛奶或者酸奶混合食用，营养又健康。

这款麦片包含了多种水果干，营养丰富，色彩搭配也很好看，倒在杯中颜值超高，光是看着就很有食欲，而且价格实惠，性价比很高，你心动了吗？点击下方即可下单