最近，小康君的朋友茜茜准备结束全职带娃的生活重回职场。为了避免分离时孩子哭闹，茜茜近日一直在给孩子“打预防针”。

即便茜茜每天都和儿子模拟上班时分离的场景，可是到了真正“分离”的时候，孩子还是崩溃大哭。

当孩子可怜兮兮地拉着她的衣角，泪眼婆娑地说：“妈妈不要去上班”，茜茜真想立刻辞职。

这让小康君想起了某综艺节目中，林心如对新晋宝妈陈意涵所说的话：“你要珍惜你还舍得离开孩子的时候，等他到了我女儿一两岁的时候，她跟你有了互动，你就真的舍不得离开她了。”

当林心如出门工作时，她的女儿小海豚就会用软萌的声音说：“妈妈不要去上班”。林心如问:“那谁去上班？” 小海豚说：“爸爸~”

听到这，霍建华应该很心痛吧，说好的小棉袄呢，怎么这么扎心？

一、家长上班时，孩子出现分离焦虑很正常

几乎每位家长上班时，都会与孩子经历一场“生离死别”，孩子哭得撕心裂肺，家长也心痛的不能行。

有些脾气暴躁的家长，被孩子“折磨”得时间久了，甚至会出现连吼带骂的情况。

小康君就曾见过一场非常暴力的分离，至今记忆犹新：

邻居宝妈要去上班，三岁的孩子哭着喊着追到了电梯，死活不让妈妈走，奶奶拦也拦不住。宝妈说尽了好话，可是孩子始终不为所动。

着急上班的宝妈，气急败坏地将孩子拖回了家，锁在了屋内。任凭孩子喊破了嗓子，宝妈也没有再理会径直上了电梯。

一场分离，最终以宝妈的狠心收场。

虽然宝妈的做法看起来很无情，但是小康君明白她内心一定也很心痛。

为什么分离时孩子会如此抗拒？其实，孩子只是在表达自己对家长的不舍。

在父母对孩子长久的陪伴中，孩子与家长建立起了依恋关系，拒绝分离只是一种本能反应。

年纪尚小的他们还不明白，爸爸妈妈只是暂时的离开，还会回来的。他们以为的离开，就是永远的分别，所以才会如此不舍。

除了日常的分离外，还有的家长因为工作性质需要经常出差，导致孩子特别没有安全感，所以每次分离时也特别揪心。

之前，邓超就因为拍戏需要离开一段时间，女儿小花就特别舍不得。

小花紧紧地搂着邓超的脖子，趴在他的肩膀哭泣。看着女儿难舍难分的样子，邓超甚至发微博表示：“我决定息影，当个全职爸爸。”

每一个出门上班的家长，家里都有一个可怜巴巴的娃~

二、家长该如何给孩子解释「工作」？

“妈妈，你问什么要去上班？”

“爸爸，你能不能不去上班？”

“为什么别人的妈妈不用去上班......”

面对孩子的灵魂拷问，家长们会如何回答？

相信有不少家长是这样答复的：不上班怎么挣钱呢？不挣钱就没办法给你买好吃的食物、漂亮的衣服、好玩的玩具了。

家长的答案没有错，但是过于片面，会给孩子形成一个错误的世界观，工作就等于赚钱。

有时甚至会让孩子误以为，爸爸妈妈之所以出去工作，是因为要给自己买东西。

当孩子哭着闹着表示以后再也不买东西了，让爸爸妈妈都在家里陪着自己，这时家长又该如何作答呢？

家长可以这样告诉孩子：工作是为了实现自己的价值，将自己的价值最大化就可以获得幸福。大人工作就像孩子上幼儿园一样，大人去公司与伙伴们一起努力寻找幸福，小孩子则去幼儿园与小朋友们一起快乐玩耍，都是非常有成就感的事情。

用孩子的角度给孩子解释工作的意义，他们会更容易接受。家长还可以试着用同样的方法，给孩子解释自己的工作内容，让孩子不再抗拒家长的工作。

拿记者这个职业举例，家长可以这样向孩子解释：如果幼儿园的小朋友走丢了，没有人帮忙怎么办？这个时候就需要更多的人一起帮忙寻找对不对？妈妈的工作就是把这件事写出来告诉更多的人，让大家一起帮忙。

当孩子质疑别的妈妈不出去工作时，家长也要告诉孩子，照顾宝宝就是她的工作。

每个大人都有自己的工作，有的家庭因为爷爷奶奶做了照顾孩子的工作，所以爸爸妈妈就要出去工作了。

家长是孩子的镜子，家长对工作的态度也藏着孩子未来的职业观。

三、家长上班时该如何与孩子告别？

为了分离时能少一点痛苦，很多家长都做了大量的准备工作。但是，当分离真正来临时场面还是一度失控，这时该怎么办呢？

1 、 不要偷偷离开

当孩子哭闹时，很多家长都会选择先安抚好孩子的情绪，然后待孩子不注意时悄悄溜走。

家长以为这样做，就可以走得轻松一些，殊不知会更加伤害孩子的安全感。

父母的突然消失，会让孩子产生巨大的恐惧感，会致使孩子产生被抛弃的感觉。

久而久之，孩子就会患得患失，更加粘人。

2 、 不要一直暗示孩子

“妈妈一会就去上班了，你要乖乖听话哦。”

“爸爸去上班后，你要坚强不能哭。”

“妈妈上班后，你会不会想妈妈......”

本来孩子没有那么紧张，是家长的话给孩子营造了一种危机感，增加了孩子的不安。

孙俪也曾在微博中晒出邓超与孩子分离的场景，他一步三回头依依不舍。

邓超的做法给家长们树立了一个反面教材，如果孩子见到家长如此态度，只会更加不想分离。

当分别的时刻到了，家长可以看着孩子的眼睛，与他认真地道别，并告诉孩子自己下班后会快点回来的。

家长越淡定，孩子的不安就会减少一些。

3 、 允许孩子哭

孩子与家长分离，哭是很正常的，家长要学会适应，不要把分离看作是一件痛苦的事情。

与孩子告别后，家长就可以离开了，即使听到孩子的哭声也不要再回头安抚。

家长的态度一定要坚定，如果每次都拉扯半天，孩子就会以为还有挽留的余地。

坚持一段时间后，孩子就会慢慢接受家长要去上班的现实，久而久之就会习惯。

做好了“分离”的工作，家长们还要记得做好“相聚”的工作。

下班后回到家，给孩子一个拥抱，告诉孩子自己下班回来了。这样孩子就会明白，爸爸妈妈工作后还会回来，不是消失不见了。

给孩子足够的安全感，孩子才能慢慢学会应对分离。

在孩子眼里，爸爸妈妈就是自己的全世界，分离必然要经历一个痛苦的过程。家长要有足够的耐心、定力陪伴孩子，给孩子足够的安全感。

无论工作多忙，都要记得抽出时间陪伴孩子。无论工作多累，都不要把工作上的负能量传递给孩子。