现在有很多女性特别是结婚生子后因为产后肥胖导致身材走样的母亲们，都在为减肥而烦恼。尤其是一些大龄产妇，不仅要面对产后肥胖，还要面对中年肥胖。要知道人在30-35岁之间的时候，身体机能就会慢慢下降，自然人体的基础代谢也会减慢。再加上人们的日常饮食经常会摄取一些含有丰富营养和脂肪等高热量食物，一旦摄取过量的脂肪，自然就会肥胖。

因此很多女人出于对自己身材体型的不满而选择减肥，但大多数人的减肥都是节食，这不仅会给身体的健康造成一定的危害，更加容易反弹。所以减肥最重要的就是一个科学合理的方法，这样我们才能有效地避免这些问题。而娱乐圈中已经成功生下二胎的大龄产妇大S，通过科学的方法成功减肥，就是最好的例子。

大S是大家都很熟悉的台湾知名女星，曾经演绎过多部我们熟悉的偶像剧，《流星花园》、《转角遇到爱》、《泡沫之夏》等等，如今已经40多岁的她，已经生了两个孩子，在荧屏前看起来依然像18岁的少女，被大家称为“冻龄少女”。除了她美丽的容颜外，让大家羡慕的还有她的少女感和好身材吧！

大S今年已经42岁了，但是身材还是保持的这么好，很多爱美的女孩子也是十分好奇大S的减肥秘籍。大S之前在上节目的时候就有大方分享过自己的减肥经历，坦言自从怀孕之后自己就已经胖到变形，臃肿不堪，完全没有了以往的气质形象。就连她自己都看不惯自己，于是下定决心要减肥，而成功变瘦后的她气质果然不一样，又恢复到了以往的女神形象，更气质端庄，颜值也更高！

在节目中大S也公布了自己的瘦身秘诀，称不绝食也能瘦，只需要对自己的早晚餐做一些改变，很轻松就能瘦下来 。而大S自己更是通过这个方法从140瘦回90斤，颜值重回“少女时代”，这样瘦真的像换个人，明显看得出整个人都瘦了一圈。

大S在经历了 产后肥胖和中年肥胖的双重压力下，还能这么快通过科学的减肥方法成功减重，不得不让人佩服。但是通过大S我们也能明白一点就是科学的减肥方法很重要，而她的方法也是十分值得正在受肥胖困扰的我们去借鉴学习的。

说实话大S发福的那段时间是真的很像大妈，瘦下来的样子还是像仙女的。这也告诉了我们减肥的重要性，毕竟不是所有人胖瘦都能一直维持高颜值。但是瘦下来的话五官变得立体，能穿的衣服款式也会变得多样化，容易打扮得美美的。其实不管什么时候减肥都是不晚的，还有就是皮肤的保养也要注意啊！

相关文章