肚子上有赘肉，只要喝水时泡一把此物，体重降回两位数

大家好，我是张医师，感谢大家关注我。随着时代的更新换代人们越发注重养生，在这里我每天给您分享养生小知识，让您的生活通过我的养生知识更上一层楼，让您的身体健康良好状况日益上涨，关注我每天给您分享健康生小知识，让您健健康康每一秒，开开心心每一天！

火麻仁是桑科植物大麻的干燥成熟果实。功效是非常多的。在中药方面来说是润肠通便的，食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝之功效，对妇女产后疾病和对老年人便秘、高血压、胆固醇等疾病有特殊的疗效。含有丰富的蛋白质，以及卵磷脂，不饱和脂肪酸，还有亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。营养很好，做零食或者早餐都行，比较保健。

火麻油含有人类必需脂肪酸含量是最高的。是组成神经细胞膜的重要成分，DHA在脑神经细胞中大量集存，是大脑形成和智商开发的必需物质。可以增强记忆力，火麻油能改善便秘；维护皮肤健康：其中含有的a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统，抑制过敏反应，具有抗炎作用。对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效，而且火麻是唯一能够溶于水的油料。

因为火麻仁有排毒祛湿的作用，只要喝水时扔一把此物，体重悄悄降回两位数哦

可以嗑着吃