现在正时值炎热的夏季,有很多水果都处在上市的时节里,那么在夏天的时候,人们也特别的喜欢吃冰冰凉凉的水果来进行降温防暑,但是并不是所有的人都可以随心所欲的吃,比如说孕妇。

在怀孕期间,孕妇摄入的东西比平时要更为严格和谨慎,否则就有可能对子宫造成刺激,这样可是会伤害到胎儿的,那么为了孕妇和宝宝的健康,有哪些水果是不可以吃的?孕妇们要小心“避雷”,以免中招:

孕期吃水果可是有讲究的,这4种水果千万别多吃,否则胎儿可是会抗议的:

1、木瓜

大家都知道,木瓜具有丰胸美容的作用,因此很多女性朋友都喜欢食用,尤其是在夏天的时候,香软多汁的木瓜备受欢迎,而且最重要的就是木瓜含有多种氨基酸以及微量元素,对人体的健康也是非常有帮助的。

但是即便如此,怀孕的准妈妈们也是不可以食用的,这是因为木瓜当中含有的木瓜苷对孕妇的子宫具有收缩的作用,如果孕妇过多的食用,可是会引起早产甚至流产,所以说女性在怀孕期间,要谨慎食用木瓜的。

2、山楂

众所周知,在现实生活当中,有相当一部分孕妇在怀孕之后,口味会有所改变,就好比如说有一些孕妇在孕期极其喜欢吃酸的东西,而山楂刚好就是酸性的,因此也特别符合孕妇的口味。

但理想是丰满的,现实却是残酷的,怀孕之后的孕妇最好尽量不要食用山楂。因为山楂具有增强孕妇子宫收缩的作用,这对孕妇和胎儿都是极其危险的,尤其是先前有习惯性流产病史的孕妈们,日常更不要轻易的食用山楂,否则出现意外状况,就得不偿失了。

3、桃子

香甜多汁的桃子也是很多女性朋友都非常喜欢的一大水果,而且桃子当中含有的水分和维生素也特别的丰富,能够为人体机能的运转提供能量,但是对于孕妇而言,食用桃子有时候可能是无法承担的后果。

因为从中医的角度出发,桃子性温,而孕妇在怀孕期间体质偏燥热,日常多食用桃子容易导致孕妇上火,由此就有可能引起胎动不安的情况出现,严重的甚至会导致流产,除此之外,日常容易便秘的孕妇也不可以轻易的使用桃子,否则会加重便秘。

4、杏

杏是我国北方比较出名的水果,因为它的果肉香甜多汁,具有止渴润肺的作用,因此,在现实生活当中,很多朋友都喜欢在杏上市的时节购买来食用。除此之外,杏当中含有的胡萝卜素和无机盐对人体的健康也是百利而无一害的。

可就算如此,孕妇也是不可以食用杏的,因为杏性温,而孕妈在怀孕期间大多体质都偏燥热,日常食用杏,轻则容易导致孕妇上火,重则只是会直接诱发孕妇出现滑胎流产等现象,所以孕妈妈要控制住自己,不要嘴馋!

综上所述,在怀孕期间准妈妈们吃的水果是非常有讲究的,就好比如说以上的四种水果,孕妇就尽量的少吃,或者说不要吃,否则它可是会抗议的。但是在现实生活当中,多吃水果对于胎儿和孕妇都是好的,可以多使用一些营养价值比较丰富而且性情比较温和的水果,比如说苹果,葡萄,圣女果,樱桃,西柚,草莓,猕猴桃等都是可以的,这些食物里面含有非常丰富的维生素c和水分,对孕妇和胎儿的身体健康都是非常有帮助的。

相关文章