进入2020年之后，最早的一批90后也已经到了“而立之年”。不知从什么时候开始，大家越来越重视身体健康，90后更是成为了养生产品的消费主力军。

而大家对于养生、保健，都集中在了肠胃、肾脏、血管等方面，反而忽略了体内一个重要的器官：肝脏！

在医疗界还有这样的说法：肝是哑巴，胃是喇叭！

胃部稍有不适，人就可出现多个症状，比如胃痛、恶心呕吐、反酸、食欲不振等。而在肝脏生病的早期，却并没有症状表现。这是因为肝脏器官十分特殊，它既缺乏痛觉神经，且其代偿能力十分强大，就算是肝脏损伤面积达到了50%，肝细胞等能完成基本工作。

而且，由于肝脏功能牵涉到了多方面，所以在症状出现后，往往也不具备特异性，容易被患者忽略，又或者是误认为自己出现了其他疾病，从而忽视了对肝脏的检查，直到“爆肝”后才被确诊为慢性肝病，而治疗难度也会随着病情严重度增加！

所以，在平时了解和肝脏疾病有关的症状很有必要，若近期突然有以下四个表现，可能就是你的肝脏已经受损了：

1、莫名乏力

无论是身体疲劳或精神疲倦，在适当休息、充分睡眠之后，都能得到有效缓解。但相反的，如果近期经常感觉浑身无力、肌肉酸痛，经过长时间的调整后没有丝毫缓解，从早起疲惫就紧紧将自己包裹，这就可能是肝脏受损的信号；

因为肝脏损伤之后，其合成转化营养、排毒的能力就会降低，当身体严重缺乏蛋白质、维生素等成分后，就会导致身体乏力、疲劳等症状出现。

2、食欲不振

肝脏在某种角度上来说，其实也是人体消化器官中的一环，它既能够分泌胆汁，用于吸收脂溶性维生素、脂肪等物质，同时肝脏还负责合成蛋白质、转化脂肪、储存糖原等多项工作。所以，在肝脏出现问题之后，就会对患者消化造成影响，可出现食欲不振、腹胀腹痛、厌油恶心等多个症状表现。

3、最近总是流鼻血

提到莫名出血，大家可能首先就会联想到白血病一类的血液疾病。但实际上，肝脏出现严重问题之后，也会有体表莫名出血、皮下瘀斑等多个症状，比如肝硬化、肝癌、病毒性肝炎等。这是因为肝脏负责了人体凝血因子合成，而凝血因子恰恰就是凝血功能发挥不能缺少的物质，当凝血因子合成异常后，患者就可出现不同程度的凝血障碍！

4、怎么肤色变“黄”了？

一个人的肤色由先天基因决定，后天紫外线可影响皮肤发黑，这都属于正常情况。但是，如果近期皮肤突然出现了异常黄染，眼白部位也开始逐渐发黄，就应当警惕肝脏疾病！

因为肝脏是人体内部代谢“胆红素”的器官，当肝脏功能受损之后，胆红素就无法正常合成胆汁并发挥功效，最终就导致了皮肤黄染，比如急性病毒性肝炎、肝硬化、肝癌等，都可能会诱发黄疸。

如果近期有以上几个表现，且中了超过两个症状，应当第一时间就医，对肝脏进行全面筛查。一旦确诊为慢性肝脏疾病，为避免未来对身体产生更大的损伤，无论是否有其他症状，都应配合医生进行全面治疗，以将疾病控制、避免其二次发展。

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