腰突患者的福音,照着主任說的做,短短7天,坐骨痛就好轉了

現在患上腰椎間盤突出的人越來越多,而出現頻率最多的職業就是辦公室一些平時上班需要久坐的人。因爲如果人長時間的固定某個姿勢不變,導致受壓椎間盤不能恢復到正常形態。椎間盤中的液體確實讓它越來越薄,外緣也會變的脆弱,從而引發此病的出現。

早期常見的症狀

1、 容易腰扭傷

很多人都有過腰部扭傷的經歷,大多因爲過度、過強的運動勞損造成,有的人往往沒有什麼大的運動,只是彎腰拿了點東西、洗臉、起牀疊被等突然就發生腰部扭傷。

2、 慢性腰痛

有些患者是在突發性腰痛之後,逐漸形成持續性的疼痛,並且還會在咳嗽、噴嚏、排便用力或者是起牀後感覺疼痛加重,這些都會在休息以後減輕。

3、 脊柱側彎

有的患者在早期還會伴隨出現的急性症狀爲腰痛,並且會伴隨出現脊柱側彎,一般沒有腿痛症狀,這個疾病症狀也應該考慮是前期情況,出現後也是要特別重視。

治療用什麼方法

1、 四點支撐

這個鍛鍊方式難度有點大,患者需要雙手以及雙腳支撐,讓這個身體騰空,然後伸展呈現出拱橋形。此方法適用於青年人。

2、 仰臥起坐


患者需要平躺在牀上或者是地面上,雙手向前伸的同時上身慢慢的做起來,彎腰讓雙手和腳尖相互碰觸。

3、最有效的中醫外敷法。

中醫講究“標本兼顧”,中醫妙方:昇-曄(讀ye)-堂-膏藥:(針對發病時間較長,採用很多醫治方法仍沒好的患者效果極佳)

其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除神經根無菌性炎症和水腫,疏通經絡滋養受損的椎間盤,使其恢復原有彈性,解除神經壓迫的目的。昇曄堂黑膏貼活性高、吸收快、藥效持久、藥力強經過臨牀驗證,效果卓越,對於各種類型的骨科病症均有9成患者康復,爲千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱。中藥外敷能使藥物透過皮膚表層直達病竈,發揮藥物自身的治療作用,從病根上解決問題,一般2-3個週期就可得到康復。據很多患者反映在淘``寶,拼多多 就有。淘寶只有一家店鋪,患者要認準了

你還在爲你的疼痛久治不愈找不到好的醫生而煩惱嗎?你是不是花了很多冤枉錢,各種治療方法都嘗試過了仍然痠麻疼痛難忍?如果你有頸肩腰腿疼等骨病問題也可以和我聊聊。目前,腰椎病,頸椎病,肩周炎,關節炎等骨科問題,臨牀上以保守治療爲主,90%的患者能得到康復!

更多諮詢可添加骨科老師微信156 3970 9527


日常注意事項

1、 避免過度勞累

在平時要注意工作節奏,伏案工作1個小時左右,就應該起來活動活動,或者是走一走,也可以做直立體體操,讓腰部肌肉收縮舒張,鍛鍊力量。

2、 避免腰部受涼

很多人坐辦公室都有空調,環境感覺涼爽,也可以讓腰部受涼,特別是有慢性腰痛或者患有此病的人,更要注意,避免涼風再刺激腰部。

3、 飲食注意

對於患者平時的飲食一定要注意,儘量喫一些清淡飲食,不可喫油膩、辛辣的刺激食物,最好喫一些能補充鈣質食物的。

本文內容由壹點號作者發佈,不代表齊魯壹點立場。

相關文章