這個問題可以簡單說明，但也可以很詳細的說明。

我覺得與其像填鴨式的科普，不如從根本上解釋發病機理，讓廣大患者真正認識到“高血壓”，這樣纔不會犯一些常識性錯誤，清晰了也就懂了。

血壓不是壓力，而是壓強！

我們每日的正常活動離不開心臟全年無休的工作，它不斷的舒張和收縮，保證了血液的正常循環，其他各大臟器得到充足的血液供給，而血壓就是血液在血管流動時，局部血管壁需要承受的力（壓強），多爲主動脈（連接心臟最粗的動脈）。

高血壓的高、低壓是什麼？

首先我們需要明白，血壓不是固定不變，它時刻處於波動中，這是一種正常的生理變化，我們所說的高血壓是指血壓長期穩定在“正常血壓範圍”以上的患者。

高血壓的判定中，有兩個條件：收縮壓和舒張壓，二者任意一個出現偏高，都可以稱之爲“高血壓”

收縮壓是心臟收縮泵血時主動脈的血壓！

動脈血管具有很大的彈性，心臟收縮時，血液進入主動脈，自然會將其撐大，但血液增加了，其內部壓強自然也會增加，所以我們也稱之爲：高壓。

舒張壓是心臟舒張充血時主動脈的血壓！

心臟的活動時一收一張，收縮後就會舒張，心臟開始舒張，主動脈就會回縮，將內部血液推向外周血管，這時候由於動脈血液減少，其內部壓強也會變小，所以我們稱之爲：低壓。

1，血液量！

如果仔細看上述描述，很多人都會有一定的瞭解了，血管內部血液量的多少，是影響血壓變化的關鍵因素，假定血管空間不變的情況下，血液越多，血壓也就越高。

2，動脈血管！

血管容積並非不變的，其中需要考慮空間和彈性這兩個概念，爲什麼說冠心病患者是高血壓的高危因素，這是因爲冠心病患者的血管內部出現了狹窄和老化，狹窄會造成血管空間變小、老化會導致血管彈性下降，這些都會造成血壓升高。

3，心率變化！

心臟的正常泵血有兩個基本步驟：收縮和舒張，二者一出一進本來保持着一種平衡，但如果心率突然變快，會導致舒張期縮短時間比收縮期更明顯，這時候向外周流動的血液就會變少，這時候留在主動脈的血液就會變多，舒張壓會明顯升高。

這三者是一切的根本，如果大家仔細思考，就會發現不管什麼原因的血壓升高，最後都可以追溯到這三者，瞭解這些以後我們再進行反推就容易了，比如說高齡導致的血壓升高（動脈硬化）、不良飲食導致的血壓升高（動脈狹窄）、抽菸酗酒導致的血壓升高（神經紊亂導致動脈痙攣、心率不齊等）。

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