两口子家常早餐，每天15分钟，七天不重样，老公吃得好满足

两口子家常早餐，每天15分钟，七天不重样，老公吃得好满足。儿子去外地读书，剩下我们两口子在家过日子，虽然冷清了很多，但是不管怎样一日三餐也不能含糊，尤其早餐很重要，即便每天工作再忙早餐依然要做的，虽然没有孩子在家时候那么丰富了，但是懒人早餐花上15分钟，照样营养又好吃，老公每天都是吃得很满足，下面一起分享我家一周七天不重样早餐吧。

第一天早餐，两口子的懒人早餐，尽量要简单，如果要吃面包类我会提早一个晚上做好的，第二天加热下或者再次加工成三明治吃，今天的早餐就是头天晚上做的吐司，第二天起来切片，然后煎鸡蛋加入火腿片生菜色拉酱就是一款营养满分的三明治了，另外自己磨了咖啡豆加入热牛奶撒上可可粉就是一杯好喝的家庭版卡布奇洛了，这样的早餐简单但又营养，我们很喜欢。

第二天早餐，今天来个五谷杂粮的，直接将芋头小土豆、红薯一起放入蒸锅里面蒸熟，切小块一些，基本15分钟就可以，另外头天晚上我卤了一些鸡蛋，早上微波炉加热就可以，另外用豆浆机预约了一杯五谷杂粮豆浆，是不是很不错呢？

第三天两口子的早餐，依然是头天晚上做的吐司，第二天起来撒上番茄酱和马苏里拉，然后放点杂蔬粒，再次撒上马苏里拉，放入预热好电烤箱200度烤到芝士融化即可，豆浆依然是用豆浆机预约的原味豆浆，另外切点水果，热量营养全部都有了。对了如果你么有烤箱，那么用平底锅也是一样的，只要能将马苏里拉融化即可，是不是很方便呢？

第四天的早餐，昨天晚上老公回来说明天早上想吃生煎包，估计是看见我晚上包了一些肉包刚蒸好吧，没问题，蒸好的肉包放入冰箱冷藏备用，现在天气开始热了，食物尽量不要放在室温，容易长细菌的，第二天起来将包子直接放入平底锅，放少许的油加入没到包子一半高度的水，盖盖焖煮透，然后加入少许的油，撒上黑芝麻和少许葱末，等底部金黄即可。豆浆在我们家一周会出现7次，这天的豆浆我用了绿豆黄豆和黑豆一起做的，依然是预约，超级简单。

第五天的早餐，怎么说呢？两口子感觉对面包情有独钟，一周要吃好几次，每天下班回来我都会做几个，这款是肉松小餐包，也是头天晚上做好的，第二天用微波炉加热10秒即可，照样很松软好吃。另外天气热时候就来一杯绿茶奶泡吧，泡好的绿茶加入抹茶粉，然后加入冰牛奶和少许的糖拌匀就是了，特别的清爽可口，配肉丝小餐包刚刚好。

第六天的早餐，今天起来用牛奶煮了燕麦片，三明治依然是昨天晚上做的吐司，然后第二天切片，煎鸡蛋和培根，放入西红柿整合一起，然后挤上色拉酱就是三明治了，这几天猕猴桃买了好多，天热要赶紧吃，怕熟过头会烂了。这早餐中西合璧的感觉，两口子吃得有滋有味的。

第七天的早餐，周末睡晚比较迟起来，不着急，煎了小香肠和鸡蛋，然后煮了燕麦粥，昨天用牛奶做了一款牛奶面包卷，第二天两口子一人一个，这个面包看上去很萌的感觉，这样的早餐轻松营养，吃得开心，消化才更好，心情好自然也就越来越健康了，所以每天的早餐真的重要，不在乎丰盛，只要营养均衡就可以，学我这样，15分钟做出懒人早餐，真过瘾。#早餐#马苏里拉#豆浆收藏