每到夏天，都是展现曼妙身材的好时节，据统计，在 10 岁女孩中，有三分之一的女孩都把自己的身材列为生活中最关心的事，有 80% 的女生都在 10 岁之前就至少尝试过一次节食减肥。

难道瘦就是美的标准吗？对于一些盲目追逐以骨感为美的人来说，盲目减肥不仅伤身，还会要命！12岁的花季女生小丽就因为疯狂减肥，导致月经紊乱、头发脱落，患上了 “神经性厌食症”！

十二岁花季女生疯狂减肥，半年暴瘦30斤

第一次见到小丽时，浙江大学医学院附属第一医院营养科营养师张海燕被眼前这个瘦到皮包骨头的女孩吓了一跳——

12岁的六年级女孩，1.58米的个头体重只剩下了70斤，身体质量指数（BMI）换算起来只有13.67kg/㎡，远远低于正常的18.5~23.9 kg/㎡。无神的双眼凹陷进去，双唇发白干裂，头发干枯稀少，看上去怎么也不像是这个年龄的花季女孩该有的朝气蓬勃。

经过会诊，张海燕营养师发现小丽对营养搭配很有自己的研究，但就是不肯按照适量的营养摄入进行饮食，营养师给小丽配比了合理的一日三餐膳食谱，但是小丽却怎么也不肯接受，“医生，我自学过营养搭配，我知道怎么吃最健康。”“但是你这么减下去身体会扛不住的。”“我知道，可是我太胖了，同学们都对我指指点点。”面对小丽的不配合，黄满丽和张海燕营养师决定先将小丽收治入院，进行心理认知疗法和营养补充治疗。

心理治疗纠正认知个性化定制膳食方案

神经性厌食症常发生在13至20岁的年轻女性，其中13至14岁和17至18岁或20岁是高发年龄段，根据发表在《柳叶刀•精神病学》期刊上的最新数据，在中国，其发病率为0.1%。神经性厌食症会造成营养不良、代谢和内分泌紊乱等后果，严重的还会危及生命，致死率高达20%至25%，在精神类疾病中属于死亡率前三的疾病。

针对小丽目前的状态，精神卫生中心副主任黄满丽和营养科张海燕营养师对她定制了个性化的心理认知疗法、营养治疗、药物治疗相结合的疗法。

1.心理认知疗法：

黄满丽表示神经性厌食症的患者首先需要通过心理治疗来纠正其扭曲的认知。对于小丽来说，首先要纠正她关于节食的错误认知，很多人认为节食不是一种病，但其实过度节食是一种疾病，长期节制饮食，会导致食物摄入达不到人体需要的热量和营养，导致皮肤干燥、失眠、内分泌紊乱，对躯体功能有着很大损害。

“我会给她看那些娱乐圈里过度节食，患上神经性厌食症的明星照片，让她自己去了解过度节食的危害，同时也让她去感受那些健康性感的身材，让她自己对美和健康建立一个正确的认知”。慢慢的小丽明白了健康美的重要性，也了解了节食给自己带来的皮肤毛躁、雌雄激素紊乱等危害，对自己的体态有了一个正确的认知，对体重的增加也有了一个可接受的范围，在她可接受的范围内，营养师为她制定了健康的食谱并鼓励她坚持下去，小丽也更积极配合营养师的治疗方案。

黄满丽表示，神经性厌食的治疗是一个医生、家庭和患者相互协商，取得理解和信任的过程，更多是要靠患者本人发挥主观能动性，在家长和医生结成的“治疗联盟”下，一个月后出院时小丽体重增长了十斤，达到了80斤左右。小丽慢慢又恢复了往日的活力，学习劲头也更足了，几个月后的小升初考试中，小丽以优异的成绩考取了当地的一所民办初中，如今她身高161cm，体重58公斤，满满胶原蛋白的花季少女，更加自信了，不再因为他人的眼光而盲目地改变自己。

黄满丽表示，追求美丽是人类的天性，但无论是“以瘦为美”还是“以胖为美”，多少都有失偏颇。失去了“健康”这个最关键的因素，任何的美或不美都没有意义了。希望每一个花季的少男少女都能如小丽一般，走出他人眼光构建的条条框框，遇见最好的自己。

来 源：浙大一院 钱江晚报·小时新闻