随着穿戴科技的进步，人们现在可以使用智能腕表查看手机信息外，还可以记录自己的身体及运动状况，除了能对自己的身体有更进一步的掌握外，同时也可以督促自己该出门走走了。

每当只要谈到智能腕表，最常被问到的问题还是多久会需要充一次电？智能腕表电量的消耗也变成了选购商品的重要指标之一，这次Garmin佳明针对旗下的产品线增加了太阳能充电的功能，大幅的提升了产品的使用时间。而我们这次所要介绍的则是Garmin佳明的热销款式改版：Instinct Solar 本我系列–太阳能GPS户外智能运动腕表。

【关于Instinct Solar】

Instinct是支表里合一的一款手表——它给我的第一印象即是相当硬派（Hard core）。Instinct Solar 本我系列–太阳能GPS户外智能运动腕表，是通过美军的军用规格（MIL-STD-810G）测试的一款GPS智能型运动手表，这款手表除了可以让你戴着上山下海外，缤纷的色彩配上日常的穿搭也完全不突兀。在迷彩的军事战术板中，还特别新增了一些军用功能，如：隐匿 GPS 轨迹、关闭蓝牙与 ANT+ 通讯的潜行模式；使用夜视镜时所用的夜视模式；甚至还有跳伞时所使用的跳伞模式，从这些小细节中，不难发现Garmin佳明对Instinct的用心。

而在Instinct Solar的这个系列中，虽然外观上和Instinct相比没有差很多，但是它增加太阳能的功能非常有效的延长使用时间外，还增加了两个新的颜色－深海蓝、兰花紫；也额外延伸出了新的系列－Instinct Solar 冲浪版，是针对冲浪者需求的加强版，算是非常有诚意地改款。

【Instinct Solar特色】

Garmin佳明 Power GlassTM太阳能充电镜片：太阳能充电，这是Solar系列产品最重要的一点了。在Garmin佳明的自有专利下，Garmin佳明 Power GlassTM太阳能充电镜片的充电效果超显著。我有尝试在中午的阳光下照射1小时，大约可以恢复3%的电力（在预设的智能手表模式下，一天24小时的耗电量约4%左右，这是把手机通知关闭的状态下），如果切换到省电模式，那么有机会可以达到无限电力的状态，即使不用额外充电也都可以维持正常的运作。

电量管理模式：之前只有在高阶表款才有的电量管理模式，现在也下放到Instinct Solar的系列中了。这个功能除了可以更有效率的管理各个模式下的电量消耗外，也可以依照自己的使用习惯来制定各感应器与功能的开关，来建立专属于自己的电量消耗模式。

Pulse Ox 脉搏血氧量测：同样也是由高阶表款下放的功能，藉由表背的光感应器，来测量身体的血氧状况。于静止状态时，大约50-60秒即可量测出使用者的目前的血氧状态。

潮汐资料与冲浪活动（Instinct Solar 冲浪版限定）：通过潮汐资料来接收最新的海况，并透过冲浪活动记录个人追浪数量与行径距离。

【Instinct Solar使用心得】

因为从小就有运动习惯，所以最早在考虑表款的时候，总想买有浓厚运动气息的手表，还要可以连动智能型手机，及记录自己运动状态的功能。在做了一番功课之后，随即就被Garmin佳明的Instinct吸引住了。如同介绍所说的，Instinct是款表里合一的智能腕表，一眼就可以看出使用者会是一个喜欢运动、户外活动的人，多变以及鲜艳的颜色也让使用者有了更多不一样的选择，用在日常生活的穿搭上也不显得突兀。

总重52克轻量的重量，戴起来舒适无负担。Instinct Solar的按键相当大颗，按钮上也有颗粒，在使用的时候也有不错的触感和反馈。

由外观来说，Instinct与Instinct Solar的差异并不大，最大的差异我想就是表圈上那SOLAR的字样了，其他部分没有太大的差别。在表带材质上也是维持着和Instinct相同的强化纤维聚合物，来维持着相同的保护性（可耐热耐寒、耐撞击、耐腐蚀，防水等级可达水下100 米）以及轻量的特性。

抢先使用了Instinct Solar将近一个月的时间，最大的感觉就是它的电量消耗了，带上它去走了一些长距离的徒步活动，途中遇到了不少使用Instinct的驴友们。稍微讨论了一下，无太阳能板的Instinct在徒步模式下，大约可以使用12-13小时左右的时间。

不过以我目前的行程中，Instinct Solar在五天四夜的行程中时使用了92%的电力，总共记录了24小时的GPS轨迹时间＋72小时的省电模式（一回到营地就切到省电模式），直到第四天中午才需要充电；而几乎整个行程都是在树林中的纵走，也用92%的电力记录了20小时的GPS轨迹与32小时的省电模式。与无太阳能板的Instinct相比下来，在耗电的GPS轨迹记录功能下，几乎增加了50%以上的使用时间，使用起来相当的有感。

界面上的话，Instinct Solar也有做了一些小变动，如：电量显示由电池示意图，变成可以使用的天数，界面上也有太阳辐射照度（Solar intensity）的示意图，简单来说就是在一分钟内所照射的太阳光强度，所以你可以看到最近六小时太阳能板所接受到的光照度。

实线为GPX轨迹档，虚线则是这次行程的记录。

可以载入GPX轨迹记录是我喜欢使用登山表的原因之一，一来可以减少手机电量的消耗，二来方便，只要把手抬起来就可以知道自己的行进方向对不对了。

在路线功能中长按Menu键，即可放大／缩小，甚至移动手表里的画面来查看整体的轨迹。

当然，智能腕表最基本的智能提示通知功能也没有马虎，从信息通知、手机的来电通知，甚至行事历内中的会议计划，在手表和手机连动之后都可以从手表上直接查看。

还有神奇的Body Battery身体能量指数，这是一个非常奇妙的指标，当我们戴着手表睡觉的时候，数值会依照休息状况回升，而在身体遇到压力或是活动之后Body Battery就会减少。而且我有做过实验，每天早上起床如果是100或是90%以上，精神真的不错；稍微有点熬夜的时候则是会下降到70，甚至只有睡3小时那种大熬夜，会发现起床之后就只有40左右。问过许多使用者大家都对这个数值感到奇妙，但又觉得相当的有趣，甚至有一次我一直硬撑把数值消耗到0，那天真的是超累，真的是一倒下去就会睡着的状态....

【总结】

以Instinct Solar的价位与功能性来说，其表现是可圈可点的。经过这一个月的使用，Instinct Solar最让令我惊艳的就是电池的续航力——在Solar版本中，在GPS轨迹记录的徒步模式，耗电量居然可以接近Fenix 6，电源管理表现非常的优秀。而太阳能面板的效率也值得嘉许，在太阳直射手表的情形下，一小时约莫会回复3%的电量；也许听起来不多，但实际上若是关闭了手机通知，手表24小时下来的耗电量也仅3-4%，相比下来就可以得之3%的充电量相当有感。

就外观而言，运动风的造型和多款颜色的选择，加上通过美国军用规格测试的材质与防护，都是令人着迷的特色。这次甚至还针对冲浪运动的使用者特别独立了一个Instinct Solar的运动冲浪版，想必冲浪客们也能感受到Garmin佳明对于冲浪族群满满的诚意。

对于在健身房运动的使用者，Instinct Solar也有健身房所使用的模式，如：重量训练、心肺训练及椭圆滑步训练、阶梯踏步、楼层攀登、室内划船机训练和瑜伽等，来记录运动的状况。如果是单纯想要拥有运动风格的智能腕表，Instinct Solar也是一个很棒的选择，在与智能型手机连动后（开启通知功能），一天下来耗电量大约是7-10%（不过这要看你有多边缘，越边缘就越省电），这样也要10天左右才需要充一次电，续航力表现令人满意。

虽说Instinct 这个系列还是少了方便的Garmin佳明 Pay、音乐等功能，但对于想要开始记录自己运动状况的使用者来说，是一款值得买且功能齐全的入门款GPS智能型运动手表。

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