相传很久以前，有一年轻女子甚是奇特，常手持木棒追打一须发皆白的老人。路人无不愤然于年轻人当街殴打老人，于是联合起来斥责女子。谁知女子一席话，让大家目瞪口呆。原来，被追打的老者是女子的儿子，所谓年轻女子实际已是高龄老人，因长年服用家传秘方配制的药丸，所以容颜年轻。而她的儿子，不听她的劝告，拒服她配制的药丸，结果50多岁则须发皆白，路人无不惊诧万分，纷纷称赞此药丸的神奇之处。

据闻，这神奇的药丸离不开一味药效突出的良药——淫羊藿。

淫羊藿

淫羊藿，多年生草本植物，植株高20-60厘米，根状茎粗短，暗棕褐色，叶缘具刺齿，花白色或淡黄色，花期5-6月，果期6-8月。

淫羊藿一般采收生长超过2年的植株，且8月份是淫羊藿生长发育好，营养物质积累最高的季节，此时采收药效最佳。

【性味】味辛，性温。

【归经】归肝、肾经。

【主治功能】

《神农本草经》中记载：淫羊藿主绝伤，利小便，益气力，强志坚筋骨。可补肾，适合于寒性体质者，对于中老年人常见的尿频、腰膝酸软、四肢冷、畏寒等症状有十分显著的疗效。淫羊藿还能安神强志，对于神经衰弱，心悸怔忡等症状效果亦是良好。

【如何挑选优质淫羊藿】

以色青、去杆货为佳，含量以野生为佳。

01【道地产区】

甘肃,贵州,辽宁,陕西,四川

02【经典配伍】

淫羊藿和巴戟天常在一块使用。二者同为补肾阳药，淫羊藿性温较刚烈，见效快；巴戟天微温，甘润不燥，适合久服。二者同用相辅相成，可补肾阳、益精血、祛风湿，对于虚寒症效果极佳。

03【生活小妙方】

身边总有丢三落四的朋友，到处找钥匙和手机，特别健忘。

其实健忘是因为大脑功能不在最佳状态，从而出现记忆力减弱。那么养脑不单是补脑，还需补肾。肾主骨生髓，脑为髓海，脑不好用多是因为肾气不足，大脑的正常运转靠肾气推动。

这里给大家推荐一款使用淫羊藿健脑的食疗方：每天取20克淫羊藿，文火煎15分钟，一日分三次服用，建议持续饮用一个月。