1.

你有多久没有做过体检了？

曾经看过知名主播薇娅的一次采访：

主持人问，最近体检了吗？薇娅说，不敢去。

为什么不敢？

“想着不去检查就是没病呗！”

只要我不知道身体现在是什么状况，我就是没病。

想必很多人都侥幸的存在过这个念头，捂住耳朵晃铃铛，只要我不听铃声就不存在，继续熬最晚的夜，敷最贵的面膜。

表面看起来健康，实际上身体状况堪忧。

记得之前郭碧婷和向佐备婚时，在综艺《我家小俩口》中两人去做了婚检，但是检查结果却出人意料。

看起来一身肌肉、健壮的向佐体检结果却让人惊讶。

分明是35的年纪，肾竟然到了70岁的功能。

除此之外，他还伴随着失眠、头疼、眼睛疼等症状，在他的体检报告中，红色永远比黑色多。

很多人都是这样，表面看似健康强壮，实则健康状况堪忧。

就像之前微博热搜上的一个街头采访“90后不敢看体检报告”：基本上80%的90后不敢体检，原因是自己深知平时熬了多少夜、喝了多少酒、吃了多少不利于身体健康的东西，就怕查出什么不好的东西。

年轻时肆意妄为，终究要让身体来为你买单。不体检一次，你永远不知道自己的身体有多差。

原来击垮一个成年人，一次体检就够了。

2.

曾经看过一篇刷爆了朋友圈的文章——《向死而生，一名记者的住院日记》，是襄阳日报首席记者严俊杰写下的亲身经历。

偶然的一次体检，却发现了他身体里隐藏着的巨大的隐患。

最可怕的是医生的那一句：离死大概就两三个步骤的距离。

中午还在调侃自己体检一事的他，下午就被五花大绑在了医院的病床上，入院治疗。你永远都不会知道，看似健康无碍的身体下，究竟隐藏着多大的隐患。

他第一次发现，原来生命在病痛面前竟是那样的渺小又无力。不敢想象倘若没有这一次偶然的体检，他的人生又该何去何从。

是侥幸，还是命中注定？

要知道，疾病永远和年龄无关。

无独有偶，之前一名30多岁的浙江小伙子，得了胃癌。从确诊到离世，不到3个月的时间。

据医生称：胃里烂得一塌糊涂，癌细胞从胃部转移到了肝脏。

总有人以为，年纪越大，越容易成为疾病光顾的目标。所以仗着年轻，往往肆无忌惮地挥霍着自己的身体，以至于明明是2、30岁的年纪，却有了一个年过半百的身体状况。

前不久还在朋友圈看到了一个令我心痛的悲剧：一名大学才刚毕业2年的女孩，因为长期的加班、熬夜，休息日和朋友喝酒、K歌通宵，在一次骑车不小心摔倒后，猝死了。

她曾经开朗活泼的模样仿佛还停留在昨天，现在却留下悲痛欲绝的家人痛苦一生。

仗着年轻，你们肆意妄为，透支着身体的健康；

仗着年轻，你们无所畏惧，挥霍着自己的生命。

将熬夜视为生活习惯、将放纵视为家常便饭，你们甚至都很久没有好好吃过一顿饭。

人这一生有着拼不完的事业、赚不完的钱，而生命却只有一次。你永远都不知道明天和意外哪一个会先来。

年轻不是资本，健康才是。

3.

微博有一个女生发过这样一条扎心的内容：

朋友因为长期加班熬夜回家养病，前两天还看到她发微博，结果就看到她父亲发的讣告。

朋友直到生病还觉得都是小问题，谁知道结果竟然如此严重。

有些人，你永远不知道哪一次和他的见面，将会是最后一面。

有句话是这样的：钱能解决世界上95%的问题。可唯独健康，就是那无法解决的5%。

黄泉路上无老少，你的每一次放纵，都在和疾病挥手相望。

根据国家癌症中心发布的2017中国城市癌症数据显示，我国每天约有1万人确诊为癌症，相当于每分钟就有7人患癌。

2018年10月，央视著名主持人李咏因患癌症去世。那个在台上欢声笑语的人，就那样带走了几代人的回忆，那曾经幸福美满的家庭如今也只能天人永隔。

原来来日并不方长，只是没想到走的这么突然。

身边也曾有过那样一个朋友，从小享受着父母带给他的优渥生活，不用多么努力就能过上自己想要的生活，是众人眼中最为羡慕的人。可是一次体检，却被查出了胃癌。

因为长期沉迷酒吧，几乎不按时吃饭，病魔终究还是找上了他。父母奋斗一生，赚到了他这一辈子也花不完的钱，却没能将他从病魔的手中抢回来。

钱可以买到数不清的山珍海味、奇珍异宝，却唯独健康，你耗尽一生钱财都买不到。

死神从来不会眷顾那些不懂得爱惜自己身体的人，更不会因为同情而改变主意。

疾病面前，没有谁比谁更幸运，不懂得爱惜自己，真的会死。

如果健康是1，成就、钱、权都成了0。先有1，才有后面的0。

4.

在科技一点都不发达的过去，生病的人少之又少；

而在科技如此发达的今天，却连去个医院都要提前很久预约。

不是因为疾病越来越肆虐，而是因为越来越多的人正在拿生命当赌注、透支着健康。

一则国民健康数据报告显示：70%国人有过劳死风险，76%白领存在亚健康；20%国人患有慢性病。

要知道你的身体，远比你以为的脆弱的多。

世界上最值得你去炫耀的，并不是你能喝多少的酒、敖多长的夜，而是能吃得下饭、睡得着觉、身体无恙。

《我不是药神》中有这样一句话：他只有20岁，想活命，有什么罪？

这个世界上最难的事情，是活着。如果有一天，连活着都成了奢侈，还有什么未来可谈。

余华的《活着》里面有这样一句话：

“你千万别糊涂，死人都还想活过来，你一个大活人可不能去死。人是为活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物所活着。”

你纵然有万千个需要拼了命去奋斗的理由，你也要为了活着这一个理由去爱自己。

好好吃饭、好好睡觉，好好爱自己吧。

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