文|文兒

俗話說：歲月是把殺豬刀，一刀一刀催人老。但對於女性而言，比歲月更可怕的是生孩子。生娃之前是前凸後翹，青春靚麗的少女。生娃之後是身材臃腫，氣質大變的中年婦女。雖然容貌沒有改變多少，但氣質、皮膚、身材的改變，足以讓人難以接受。這不，就有研究人員發現，女性生一個孩子，細胞加速老化十一年。引得衆多寶媽哀嚎，難怪自己變醜了。

但讓人納悶的是，有些女性生娃後，比生娃前更漂亮，這是爲啥？就像大家很喜歡的女明星趙麗穎，沒生娃之前也很美，但少了那麼一點韻味，有點人云亦云的美感。可生娃之後，氣質改變了很多，眼睛更加堅定、溫柔、自信，讓人覺得是大美人了。有人說，這是當媽之後，女性特有的光輝，讓她們身上像有一層光似的。

那爲什麼有些寶媽生娃之後變難看，有些寶媽生娃之後變更美呢？其實，原因很簡單，多半是因爲以下幾招，學會你也能判若兩人。

運動，會讓人看起來更精神

前段時間，趙麗穎發了一張健身照片，不僅有馬甲線，肱二頭肌也很飽滿。不僅僅是瘦，更重要的是線條明顯，看起來很健康的樣子，一點不像生過孩子的媽媽。所以這就體現出，運動的重要性。

很多寶媽生娃後，也想讓自己瘦起來，但用的方法就是靠餓，少喫飯。這樣雖能減輕體重，但因爲攝入的營養不夠，會讓人覺得很憔悴沒精神。

所以說，瘦身的最好方法是運動。運動過程中會分泌多巴胺，讓人變得快樂。運動也能增強體質，讓人看起來更有精神。而這種精神，在一定程度上也頗具美感。所以生娃後還能很美的女性，都得益於運動的功勞。

自信，讓產後媽媽變得更好

很多女性在生娃後，就開始覺得自己老了，不能像年輕小姑娘一樣了。這種心理看似沒什麼影響，但卻會在無形之中，影響一個人的狀態和精神，讓她在感覺上給人一種老態。這最重要的原因，就是產後媽媽沒之前有自信造成的。

趙麗穎生娃後還能那麼美，就是有種自信，像是參加星光大賞時，雖然頭髮遮住了一隻眼睛，但她仍很有氣場，仍美的驚心動魄。這就是因爲自信，有種天下老孃最美的感覺。與之相反的，就是老公在參加一檔節目的時候，說自己有時候也會問趙麗穎，到底是喜歡自己，還是爲了要結婚纔跟自己才一起？老公的患得患失，和趙麗穎的自信形成對比。

自信會讓一個女性看起來更堅韌，更美好。

所以生過娃的女性也不要妄自菲薄，放棄自己。要運動、自信，這樣纔會更好。

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