颈椎病是一种以退行性病变为基础的，包括颈椎骨关节炎、颈神经根综合症、增生性颈椎炎、颈椎间盘突出的一种综合症，又称颈椎综合。

因为现在伏案工作人员增多，导致颈椎长期处于一个过曲状态，最后让颈椎劳损骨质增生，导致脊髓神经根椎动脉也因此受压，产生系列症状和功能障碍。

根据损伤程度不同，颈椎病其实可分一到八个等级，每个等级情况如下。

第一级：一级没有什么器质性改变，主要是患者感受到脖子酸痛、僵硬，提示我们的颈椎处于长期疲劳状态，要及时纠正。建议各位朋友也不妨测试一下，比如抬头看看天花板，然后感觉一下自己的脖子后面是否有疼痛或者不适的感觉。

如果没有，那么恭喜你，你的颈椎很健康。如果出现，也不要太过担心，从现在开始调理，还是有很大的纠正的可能。

第二级：表现为僵硬的范围增大，脖子、肩膀、后背僵硬酸痛，部分人还会面色晦暗。这表示我们的血供已经有一定影响了，要及时干预，以免损害进一步加重。

第三级：患者表现为疲倦乏力、抵抗力差、易过敏，皮肤上也容易留色素印、长斑。同时非呆面部，脑部血供也受到了影响，出现了睡眠失调，记忆力下降，此时要立即干预调理，否则会进一步恶化。

第四级：主要表现为患者感觉上肢不舒服，容易出现疼痛，麻木等异常。患者在日常穿衣服、拿东西、头部转换都会触发较强的疼痛感。症状已经较为严重，如果再不调理可能要手术治疗。

第五级：落枕出现的越来越频繁，说明我们的颈椎已经开始失稳，也可能部分小关节有错位，所以一定要更加注意了。消炎非常难受，包括运转受限，容易头晕、头痛，恶心，呕吐，需及时治疗，以免晕倒。这一阶段呢，也要防止因食物不清导致的跌倒问题。

第六级：现在神经受到影响或者压迫，患者自觉走路有踩棉花感，然后手部精细动作也出现了失调。

第七级：此时身体有紧束感，严重头晕、头痛，恶心、呕吐，出现脊髓型颈椎病的典型表现，需要及时去医院就诊。

第八级：出现了大小便失禁，感觉异常、偏瘫，十分严重，必须马上去医院就诊治疗。

症状较重的颈椎病很容易出现脑缺血、脑出血猝死、晕倒等，必须去医院就诊，对于症状较轻微的，我们可以通过以下几个手段来预防治疗，做米字操、抬头望天、疏松颈肩等。通过有效的干预，能够让我们的颈椎得到有效的放松，以免颈椎病的发生。

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