效果很好的排毒草,每天用来煮水喝,养肝消炎更健康

如今,又到了蒲公英纷飞的时节。这种藏在我们儿时回忆的植物,现在成了不少养生达人的心头宝。

春季养生,重在养肝补脾,饮食上讲究“增甘少酸”,即通过多吃甘味,少吃酸味食物来调理肝脾两脏。

蒲公英喝起来苦苦的,苦味可以祛火,但如果你是担心自己晾晒的不够安全的话,那么你还可以去正规的药店进行购买。并且,蒲公英还有个非常好的好处就是,对于乳腺炎的人群,也可以适量的食用蒲公英。

天气炎热除了容易上火,有些人还会出现喉咙肿痛、发炎、咳嗽的症状,这时候可以用蒲公英泡水,再配上一些山楂。山楂本身就具有很好的平喘化痰作用,搭配蒲公英一起喝,能消炎平喘,快速的起到消除咽喉肿痛的功效。

养颜美容,女性日常生活中可以多喝一些蒲公英水,能够改善皮肤出现的皮肤炎或是湿疹。此外,由湿热引起的痘痘,喝一些蒲公英水能起到缓解作用。

不过,过敏体质不喝

有一些人由于自身体质的特殊情况或者是过敏体质,有的服用蒲公英煎剂、蒲公英浸剂后,个别人会出现皮肤荨麻疹或是全身瘙痒等过敏反应。那么如果存在有这类情况的人,此时最好不要服用蒲公英。

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