忠告:海帶不能與此物同食,吃了就是沒病找病,現在知道還來得及

海帶,是一種生長在海水中的大型褐藻植物,因形狀如帶,故叫海帶。海帶又可入藥,藥名叫昆布,早在1000多年前,古人對海帶的食用性與藥用價值就有所認識。

抑制腫瘤:熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用,對S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用。

海帶含豐富的碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用,而且碘元素可以刺激垂體,降低體內的雌激素水平,糾正內分泌失調等問題。

潤腸通便

經常喫海帶,還可以給我們身體帶來潤腸通便的作用。因爲海帶中含有可溶性膳食纖維藻膠,當我們喫海帶的時候,裏面的藻膠進入腸胃,可以吸收水分,有助於軟化大便,從而促進排便。

海帶和茶相剋,會引起腸胃不適。喫海帶後不要馬上喝茶,因爲茶含鞣酸,海帶中含有豐富的鐵,鞣酸會阻礙體內鐵的吸收。

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