山楂和它一起煮，每天一碗，燃脂一整夜，大肚子沒了，皮膚更細膩

山楂，是我們生活中常見的食材，因爲山楂的味道酸酸甜甜，所以我們常常會用山楂來泡水喝，那喫山楂具體有哪些功效和禁忌呢，讓我們一起來看一看吧！

楂食用可開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，山楂能增強機體的免疫力，有防衰老的作用。山楂具有很強的助消化功能，每日堅持飲用山楂茶，還可以達到降血脂的功效。

營養搭配：