怀孕之后是值得开心的一件事,因为终于迎来了一个新生命,爱情的结晶,小家终于要热闹起来了。孕妇们注意了,喜悦之情暂且收一收,为了胎儿的发育健康,要了解一些日常保健常识。因为孕妇可是特殊人群,若是不保护好的话,可是会影响到胎儿发育的。其中,下面说到的3件事,孕妇们千万不要做,不然的话,胎儿发育出了问题,很有可能流产,或者说发育不全等。

孕妇不能做哪些事情:

第一件事、过度进补

大部分的孕妇饿得都很快,所以一天下来都在不断进食。尤其喜欢吃一些营养丰富的,觉得自己不多吃一点的话,身体就无法摄入足够的养分,从而影响宝宝发育。想要给宝宝补充营养的想法是正确的,但是过度进补则是错误的。

因为人体吸收营养是有限度的,一下子吃太多了,滋补的东西吃多了,身体压根就吸收不了。堆积在身体里面,反而会造成营养过剩,最终导致体重直线上升。同时营养太多的话,胎儿大量吸收之后,发育会非常快,很容易发育成巨大儿。胎儿太大了,届时分娩的时候,容易造成难产。

第二件事、不能抽烟

一些孕妇烟瘾很大,虽然知道抽烟对胎儿发育不好,但还是忍不住抽烟。因为烟瘾上来了,不抽的话,全身都会非常难受。请注意了,孕妇吸烟的话,会影响肺脏、血液循环,同时还会导致胎儿的养分、供氧吸收能减弱,进而造成流产、早产风险。

不仅仅是自己抽烟,孕妇若是总吸收二手烟,伤害要比自己抽烟大得多。所以说,会抽烟的孕妇要及时戒烟,为了胎儿健康,一定要忍住。另外,家里有人抽烟的,也要让他们戒烟,别让自己处于二手烟环境中。

第三件事、忽略产检

一些孕妇总觉得产检是在乱花钱,尤其是第一胎的时候,没有产检生下来的宝宝很健康的女人。到了二胎的时候也照样不产检,觉得自己身体没问题,去产检就是浪费时间浪费钱。

这样的想法是不对的,因为产检是为了检查孕妇和胎儿的健康和发育状况,看看是否有不正常的情况。当胎儿有一些异常的时候,可以通过检查了解清楚,才能及时做措施,解除胎儿发育的异常问题。尤其是当胎儿畸形的时候,早点发现才能早做打算。

孕妇保护胎儿的方法:

1、保持稳定的情绪

孕妇若是一直处于焦虑不安、烦躁等情绪之中,可是会刺激激素分泌的,进而妨碍胎儿发育,极大的可能会出现唇腭裂的问题。为了避免此种情况,孕妇需要保持乐观的心态。

2、合理补充叶酸

不仅仅是备孕的时候要补充叶酸,孕妇也应该合理补充。因为叶酸可以预防神经管畸形,不过需要注意的是,需要注意摄入量,叶酸并不是服用越多越好的。要控制在合理的范围内,可以咨询医生后让其开叶酸片服用。医生会根据你的情况,叮嘱你该怎么吃,吃多少,一切听从医生的指导,不要着急随意加量。

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