在《女人三十加》中，楊天真談到媽媽囑咐她“不要爲了工作犧牲身體。”而她卻認爲：“爲什麼不可以爲了工作犧牲身體呢？如果我只活30年，每天都活得很精彩，我也很好！”

視頻中，楊天真穿着黑色連衣裙，妝容精緻的她看起來非常自信。她坦言自己生活裏最大的成就感是來自於工作，工作就是全部的生活，她還表示自己的嗨點在於不斷創造價值，甚至不在意別人知不知道是她做的。

近日，楊天真曬出一則視頻宣佈做空過幾天會去做切胃手術，她稱身邊的朋友聽說了以後，都紛紛去勸她，讓她不要做這麼大的手術，希望她改善飲食習慣去控制血糖。楊天真則表示，堅持跑步，控制飲食對於她的說不是很容易的事，自己確實做不到。8月10日，楊天真發文表示自己已經做了入院檢查。

8月11日，楊天真解釋自己做切胃手術不是因爲在意自己的外形，而是爲了治病。據悉，她患糖尿病已經六年，有併發症和其他一些問題，而慢性病治療需要的作息規律她都滿足不了，手術的主要目的是爲了快速降低血糖。

8月12日，楊天真在社交平臺發文報平安，“手術順利結束，報個平安，麻藥勁兒過去了。來工作一下，感謝大家對我的關懷和建議，對於我這樣只思考人生目標和解決方案的人來說，唯有前進和求索，理性有時候近乎對冷酷，對自己尤其如此”。