3个方法治腰突，第二个最好，轻松解除神经压迫，告别腰腿疼
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腰椎间盘突出症是生活中常见的一种疾病，好发于30-50岁左右的青壮年人群。是由于长时间固定保持一个姿势造成腰椎长期被挤压，纤维环被挤压出来压迫神经根产生腰部疼痛而被发现。但很多人容易把腰肌劳损症和腰椎间盘突出症混淆。
腰椎间盘突出就是纤维环破裂所以核从破裂处挤出来之后就突破纵韧带，然后游离到椎管压迫神经根脊髓。腰椎间盘膨出就是指纤维环还没有完全破裂，但是髓核从破损处凸出压迫神经根。
腰椎间盘突出症的发生和这三个方面有关
随着生活的多样化，腰椎间盘突出症患者越来越多了，甚至还呈现有向年轻化发展的趋势。龙厚清教授表示，引起腰椎间盘突出症的原因主要和这三点有关：
1、遗传。有些病人的父辈子辈、兄弟姐妹有腰椎间盘突出症，这也就影响他比正常人更有发生腰椎间盘突出症的倾向性。
2、职业。长时间坐立使椎间盘承受的负荷最大，其次是站立的姿势、平躺的姿势。对于长期弯腰负重、长期久坐的人椎间盘压力最大，承受的负荷大，这类人也容易发生椎间盘突出。
3、外伤。年轻人的椎间盘突出大部分是由于外伤引起的。青少年在踢球、举重、弯腰负重时，突然的扭转屈曲地暴力容易导致外伤性的椎间盘突出。
腰椎间盘突出对人体损害严重吗
危害一、腰椎不稳和椎间盘变窄：
腰椎的三关节复合体中的椎间盘的后关节退变，都可能会导致相互之间的影响，会让腰椎出现不稳现象，无法维持脊柱的稳定，椎体和关节突关节出现增生，最终出现纤维性或骨性强直。
危害二、 黄韧带肥厚 、钙化：
慢性腰肌劳损会使黄韧带肥厚>1cm，椎板间黄韧带肥厚可使椎管狭窄而压迫硬脊膜囊，关节囊部黄韧带肥厚可压迫神经根，产生类似椎间盘突出的征象。
危害三、腰椎 骨赘 形成：
骨赘多发作在退变椎间盘的相邻边缘，在椎间孔的骨赘和后纵韧带上的较大的骨赘可压榨神经根而呈现腰椎间盘突出症征象。
危害四、退行性腰椎管狭窄和退行性腰椎滑脱症：
腰椎间盘突出或退变形成的椎间隙狭窄、纤维环松弛后突、黄韧带肥厚、椎体后缘和椎间关节的骨质增生都可形成椎管变小，使原来较小的椎管产生狭窄，属继发性椎管狭窄;椎间盘突出和退变可招致关节突骨关节炎和腰椎不稳，这两者是退行腰椎滑脱症的主要缘由，都会存在各种腰、腿病症。
腰间盘突出的治疗方法：
1、牵引疗法：腰椎间盘突出症以突出物的大小分为膨出、突出和脱出三种类型。以临床症状的轻重分急性期和缓解期，腰椎间盘突出症的患者，在第一次发病时，一般的医院均建议病人首先使用牵引治疗，牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙，而减轻椎间盘的内压，使突出物对神经的压迫稍减轻，从理论来讲是比较正确的，但临床的治疗效果的确不太理想。
2、膏药疗法：中医传统的膏药疗法就目前来说是风险最小，解决最彻底，0副作用的疗法。膏药外敷可使充血、水肿及其他突起、神经根及周围组织炎症反应消退，迫使养分吸收，弹性增强；能够标本兼顾，进入病源，达到通筋活络，缓解神经压迫的作用能加强腰部的稳定性，康复后不易反复，现在已经被越来越多的患者采用此法。
中医疗法也是目前使用最广且效果最显著的疗法。如果腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎等疾病的病症较为严重，可以使用膏贴疗法。【昇-晔（读ye）-堂-膏药】百年传承，主要作用是活血散瘀，通经走络，补肾壮骨，消除骨骼炎症，从根本上帮助骨骼恢复健康，骨骼恢复健康后，神经根的压迫问题就解除了，身体自然而然好了！对腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎等骨病的治愈率在95%以上。据很多患者反映昇-晔（读ye）-堂-膏药在淘``宝就有。淘宝只有一家店铺，患者要认准了
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3、物理疗法、推拿疗法、针灸疗法：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，和推拿、针灸等治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。由于腰突症的病人多数伴随慢性腰肌劳损，梨状肌肉紧张，腰椎间盘突出物压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛，一般通过理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。
如何保养腰椎
1，注意保暖。不管是夏天还是冬天，一定要注意保暖，做好保暖措施，尤其是腰部，必要的话可以佩戴护腰。
2，适当锻炼。腰间盘突出注重静养，但并不是不运动，适当的锻炼可以增加腰背肌的力量，缓解神经压迫，对腰椎的保养很有好处。
3，补充营养。平时可以多补充钙质和蛋白质，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化。中医讲究“标本兼顾”，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-膏药，其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。据很多患者反映在淘``宝，拼多多就有。淘宝只有一家店铺，患者要认准了。
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