说起谷维素，吴医生自己也曾服用过一段时间，接下来吴医生就跟大家分享一下我个人服用谷维素的感受。

吴医生从高中时就受失眠的困扰，可能是学习太紧张用说起谷维素，吴医生自己也曾服用过一段时间，接下来吴医生就跟大家分享一下我个人服用谷维素的感受。脑过度导致的神经衰弱，那会睡眠质量很差，入睡很困难、一点声响就会惊醒，惊醒之后再次入睡非常困难，经常整晚整晚不得睡觉。那会我就听说谷维素能调整自主神经、改善失眠症状，于是那会我也吃过一段时间谷维素，刚开始服用的时候确实有效果，入睡比之前快、睡眠质量也比原来好，但是由于学习压力还是很大，原发因素还是没有解除，服用谷维素一段时间之后感觉逐渐就没效果了。

谷维素是从稻米油（米糠油）中提取出来的以环木菠萝醇为主体的阿魏酸酯的混合物，具有调整植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的功能，临床上主要用于神经官能症、经前期紧张症、更年期综合征的镇静助眠。因为是从粗粮等食物中提取出来的物质，所以谷维素还是比较安全滴。

但是，临床上也没有绝对安全的药物，服用时间长了也要警惕它的副作用。那么，谷维素的副作用有什么？

• 1.常见副作用：比较常见的副作用有胃部不适、恶心、呕吐、口干、疲乏、乳房肿胀、油脂分泌增多、脱发、体重增加等等，如果患者在服用的过程中出现以上症状的时候也不用紧张，这些副作用在停药之后都会消失，一般问题不大。

• 2.罕见副作用：曾经有过谷维素引起血小板减少的报道，这是极其罕见的，但长期服用最好警惕，服药期间定期监测血常规，如果有血小板计数下降，最好停药观察。

不过，吴医生觉得谷维素也没必要长期服用，如果服药一段时间效果不明显的时候就没必要继续服用了。如果有效果也没必要长期服用，谷维素的疗程一般为3个月左右，达到疗程了也可以停药观察。

总而言之，谷维素是比较安全的一个药物，但服用期间也可能出现胃肠道不适等一系列副反应，这些副反应在停药之后一般都会消失，特别需要警惕的罕见副作用为谷维素引起的血小板减少。

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