炒牛肉,别再用淀粉腌制了,大厨告诉你:牢记这一点,嫩滑又入味!

葱爆牛肉—中华料理的经典!电影「决战食神」中,谢霆锋一道家常菜葱爆牛肉惊艳了法国米其林三星名厨,虽然电影夸大了这道菜的制作手法,不过也道出「葱爆牛肉」为中华传统料理代表之一。以前总以为葱爆牛肉很简单,辛香料和牛肉炒一炒不就得了,试过几遍才发现要马牛肉太硬,要马葱没葱香味,要马酱汁盖过整道菜的味道,做好这道菜并不容易。

失败了很多次得出一些心得。

第一,牛肉品质要好。我自己习惯买好市多嫩肩里肌牛排切成片,价格不会太贵品质也很好,每次买回来我都会包上保鲜膜丢冷冻库,要做中菜或西餐牛排都很方便。

第二,牛肉和葱要分开处理。许多简易食谱会介绍一锅到底的方法,不过缺点就是很难控制每样食材的熟成度。分开处理可以让每样食材有最好的表现。

最后,餐厅处理牛肉基本上都是过油或滑炒的方式,但一般家庭用这方式会浪费很多油也不太实际。建议可以用汆烫的,几秒钟过个滚水洗掉杂质也让牛肉有基本的熟度,口感不会真的差那么多。来试试看做出好吃的葱爆牛肉吧 v( ̄︶ ̄)y

※食材 :

1.牛肉250g

2.葱4根

3.蒜3瓣

4.姜5g

5.辣椒3条

6.腌牛肉材料:

盐1/4小匙、太白粉1/2小匙、水1小匙

7.调味料:

甜面酱1/2小匙、蚝油1/2小匙、酱油1.5大匙、米酒0.5大匙、糖1小匙、白胡椒少许

※步骤 :

1.葱切段、蒜和姜切片、辣椒切丝。

2.牛肉切片,用盐、太白粉、水抓腌5分钟。

3.煮一锅滚水,牛肉放进去汆烫5-10秒钟。

4.中华炒锅加入些许油,爆香蒜片及姜片,加入甜面酱及蚝油炒香,加入牛肉简单翻炒,随即加入葱段及辣椒炒至断生,加入剩下的调味料混合均匀即可。

看看需要哪些食材。

葱切段、蒜和姜切片、辣椒切丝。

牛肉切成这样的薄度,如果想方便点可以直接买市售的牛肉火锅片(厚一点的)。

嫩肩里肌会有一些筋,可以丢掉或留着卤牛筋。

牛肉片加入盐、太白粉、和水简单腌制。

煮一锅滚水倒入汆烫。

用筷子打散,大概几秒钟的时间牛肉变色就可以捞起。

调好待会要下锅的酱汁,酱油、米酒、糖、白胡椒。

锅中加些油爆香蒜片及姜片。( 恩手滑油加太多…)

俗话酱不炒不香,加入甜面酱及蚝油炒香。

加入汆烫过的牛肉,翻炒几下让油脂包裹。

加入葱段炒至断生即可,不要加热太久葱味会不见喔。

加入辣椒微炒,辣椒作用主要是配色所以放在后头加,如果想吃辣的朋友可以在前面加。

最后倒入调好的酱汁翻炒几下即可出锅。

基本上牛肉在锅子里的时间不会超过一分钟,这样才能保有软嫩的口感喔!

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