哪些湯最適合女人喝?
小時候就常聽長輩們說起“湯水養人”,好的身體,好的皮膚都是喫出來的,尤其是女人,再高檔的化妝品也不及平時的保養,下面就爲大家推薦幾款靚湯,既美容又養顏。
花生豬腳湯
此湯含有豐富的膠原蛋白,女人常喝可以滋潤肌膚,增加皮膚彈性。
百合雞湯
長期食用可以使皮膚柔嫩,皺紋減少,淡化色斑,潤澤生輝。
鯽魚豆腐湯
魚肉和豆腐都含有優質蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,對女性大有好處,可以美白豐胸。
枸杞紅棗烏雞湯
烏雞可以溫中益氣,補肝益腎,延緩衰老,對月經不調,缺鐵性貧血也有改善作用。
常言道,“是藥三分毒”,再好的養顏產品都不如食補來得健康。健康又美顏,愛美的女性朋友不妨試試上述幾款養顏湯,美真的可以喝出來!