今天我們要來說說身體中很重要的一條經絡——膽經。經絡就是要通暢，經絡是通的，我們的身體各處也就是通的。每天敲一敲膽經，讓我們的身體更輕鬆。

1.白髮被敲不見

時不時的敲一敲膽經有助於提高身體的免疫力，還能提高身體的吸收能力，白髮會逐漸轉黑。有的人的白頭髮還會脫落再長出黑色的頭髮，有的人則是白頭髮會慢慢變黃，再慢慢變黑。

2.脂肪被敲走

敲一敲膽經能減肥是因爲敲敲膽經能使膽經活動的更加活躍，並且能夠將大腿外側堆積在膽經上的垃圾和毒素排出體外。與此同時，這個活動還會使我們大腿和臀部的脂肪減少，每天堅持敲一敲，過一兩個月就會明顯感覺到褲腿變得寬鬆一些了。

3.敲敲還能強身健體

根據醫書記載，當我們身體的臟器功能感覺不是很好時，可以試着刺激相關的經絡，用不同的方式去刺激它，能起到強化經絡的功能。同時還能保養我們的器官。因此，解決膽功能不佳的簡單方法，就是敲膽經。

如何檢測自己的膽經通是否不通呢？

雙腳正常站立，手臂自然下垂，雙手握拳敲擊大腿兩側的風市穴；如果您有酸脹的感覺，那說明您膽經不通暢了！膽經不通暢的表現：頭痛、耳鳴、眩暈、口苦。膽經不通，毒素堆積就會導致頭油，由於膽汁分泌不足，無法有效分解喫進去的油脂，加上肝熱的因素，就從頭髮排出來油了。膽經不通暢還會導致早生白髮——人體的能量不足所致，中醫有一句話：“發乃血之末”，由於營養供應不足，會造成白髮。

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