快來看看你有沒有高血壓！

按照我國的高血壓指南，18歲以上的成年人的正常血壓是指未服用降壓藥的情況下，收縮壓<120 mmHg和舒張壓<80 mmHg。

而收縮壓在120-139 mmHg和（或）舒張壓80-89 mmHg稱爲正常高值；收縮壓≥140 mmHg和（或）舒張壓≥90 mmHg的稱爲高血壓。

上述血壓標準均爲診室血壓，如果採用家庭血壓測量或者24小時動態血壓測量。高血壓的診斷標準又有所不同。

《2019中國家庭血壓監測指南》建議，家庭血壓的平均值≥135/85 mmHg時，可以確診高血壓，或血壓尚未控制。

當您的血壓處於正常高值或者高血壓時，需請醫生評估心血管風險水平。進行綜合管理。