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冲进火场救人是上海普陀消防宜昌消防站消防员吕武的梦想，“如果我可以保护人，那我会非常开心”。

没有优异的身体条件，那就一直练。日常训练后，不间断跳绳5000个，举重40斤90次，5-10公里跑。

没有一天间断过。

消防员身上的消防制服，加上空气呼吸机，至少有六七十斤的负重，靴子也有十几斤，在这种负重下，消防员需要快速爬高，且经常需要把一百多斤的人从火场里背出来。

吕武知道，只有当身体做好准备，心才不会慌。运动是他作为“超级英雄”的铠甲。

“梦想总是忽远忽近，那我就一直跳着去够。”