angelababy半个行李箱都是药?用穴位按摩处理疼痛和突发情况
热播综艺《中餐厅》中,黄晓明的一件灰色字母短袖引起网友注意,原来这件衣服连穿三年,早在2017年,他就穿这件T恤录制节目了,被网友称:会过日子。
黄晓明的妻子angelababy近日也被夸是一个勤俭持家小能手,她自称行李箱用了两年,算起来出差活动至少用了几百次,已经伤痕累累,破了的地方都用卡通贴纸粘上了。
在baby的行李箱里,她一般都会带些什么呢?
baby带了睡衣和几件外套和简单的T恤,日常着装比较低调。有两双轻便舒适的运动鞋。
除了女生日常必备的衣服、鞋子和化妆品外,baby的行李箱里还带着满满一大包的药品,baby把它们称之为“安全小锦囊”。
口腔溃疡药,因为特别怕口腔溃疡的感觉。
通鼻塞贴:
咽喉药:
止咳丸:
angelababy还特意展示了这样圆圆的东西,让大家猜是什么?
本以为是化妆用的,没想到竟然是伤痛药膏!据说这个非常好用,哪里酸痛等等贴上很实用。
看来,baby几乎把出门所有会用上的常用药全都准备上了,是很会照顾自己的艺人了。
除了带药,《健康与美容》杂志介绍了处理疼痛和突发症状的穴位按摩法,不妨收藏起来备用吧!
给大家推荐对疼痛和酸痛立竿见影的【穴位按压】。穴位是按了之后觉得舒服,慢慢地感觉很清爽,按其他位置的感觉不一样。记住自己穴位的位置,可以缓解一些痛苦的症状哦!
用拇指、中指等便于按压的手指肚,以按起来酸痛的力度,穴位位置因人而异,如果按压基本穴位感到无效的话,可以试试按压穴位周围的位置,寻找【自己的穴位】。
针对眼部疲劳导致的颈部酸痛
【眼点】
耳垂上有和眼睛相关的穴位,特别推荐给颈部酸痛的人。
食指和拇指抓住耳垂,以略微有痛感的力度进行按压。
改善颈部、肩部血液流动
【曲池】
位于联通手臂、肩部、颈部的经络上方,能够消除疼痛和酸痛,曲池穴还能消除便秘。
拇指指尖从上方以较为舒适的力度按压,像寻找硬块一样的力度按压即可。
改善头骨内的血液流通
【风池】
头部出现压迫痛、发沉、喉咙疼痛等紧张型头痛。
双手抱头、拇指指肚抵住穴位,向着头部中心,用按起来酸痛的力度按压。
针对可能引发侧头部疼痛的僧帽肌酸痛
【肩井】
可消除肩部和颈部酸痛的代表性穴位,改善通往头部的血流,从而改善头痛。
中指抵住穴位,搭上食指和无名指垂直压迫。
调整自律神经的功能
【百会】
自律神经紊乱会导致眼花,针对眼花和眼花导致的头昏恶心。
将食指和中指抵住,从上到下按压,双手中指重叠,抵住穴位,将整个手包住头部便于按压。一开始不要发力太猛,根据情况逐渐加压。
缓解压力
【大敦】
因压力导致肝功能下降可能引起眼花,大敦穴可以缓解压力。
握住大脚趾,用拇指尖端从上到下稍稍用力按压。
消除手脚冰凉和疼痛
【蟸沟】
适合月经痛并发头痛和抑郁感的人。
拇指指肚抵住穴位,好像抓住小腿一样,向着小腿骨稍稍用力按压。
按摩时,可以搭配使用护肤品,不仅有滋润功效,避免皮肤拉扯,还能帮助肌肤吸收营养。