​熱播綜藝《中餐廳》中,黃曉明的一件灰色字母短袖引起網友注意,原來這件衣服連穿三年,早在2017年,他就穿這件T恤錄製節目了,被網友稱:會過日子。

黃曉明的妻子angelababy近日也被誇是一個勤儉持家小能手,她自稱行李箱用了兩年,算起來出差活動至少用了幾百次,已經傷痕累累,破了的地方都用卡通貼紙粘上了。

在baby的行李箱裏,她一般都會帶些什麼呢?

baby帶了睡衣和幾件外套和簡單的T恤,日常着裝比較低調。有兩雙輕便舒適的運動鞋。

除了女生日常必備的衣服、鞋子和化妝品外,baby的行李箱裏還帶着滿滿一大包的藥品,baby把它們稱之爲“安全小錦囊”。

口腔潰瘍藥,因爲特別怕口腔潰瘍的感覺。

通鼻塞貼:

咽喉藥:

止咳丸:

angelababy還特意展示了這樣圓圓的東西,讓大家猜是什麼?

本以爲是化妝用的,沒想到竟然是傷痛藥膏!據說這個非常好用,哪裏痠痛等等貼上很實用。

看來,baby幾乎把出門所有會用上的常用藥全都準備上了,是很會照顧自己的藝人了。

除了帶藥,《健康與美容》雜誌介紹了處理疼痛和突發症狀的穴位按摩法,不妨收藏起來備用吧!

給大家推薦對疼痛和痠痛立竿見影的【穴位按壓】。穴位是按了之後覺得舒服,慢慢地感覺很清爽,按其他位置的感覺不一樣。記住自己穴位的位置,可以緩解一些痛苦的症狀哦!

用拇指、中指等便於按壓的手指肚,以按起來痠痛的力度,穴位位置因人而異,如果按壓基本穴位感到無效的話,可以試試按壓穴位周圍的位置,尋找【自己的穴位】。

針對眼部疲勞導致的頸部痠痛

【眼點】

耳垂上有和眼睛相關的穴位,特別推薦給頸部痠痛的人。

食指和拇指抓住耳垂,以略微有痛感的力度進行按壓。

改善頸部、肩部血液流動

【曲池】

位於聯通手臂、肩部、頸部的經絡上方,能夠消除疼痛和痠痛,曲池穴還能消除便祕。

拇指指尖從上方以較爲舒適的力度按壓,像尋找硬塊一樣的力度按壓即可。

改善頭骨內的血液流通

【風池】

頭部出現壓迫痛、發沉、喉嚨疼痛等緊張型頭痛。

雙手抱頭、拇指指肚抵住穴位,向着頭部中心,用按起來痠痛的力度按壓。

針對可能引發側頭部疼痛的僧帽肌痠痛

【肩井】

可消除肩部和頸部痠痛的代表性穴位,改善通往頭部的血流,從而改善頭痛。

中指抵住穴位,搭上食指和無名指垂直壓迫。

調整自律神經的功能

【百會】

自律神經紊亂會導致眼花,針對眼花和眼花導致的頭昏噁心。

將食指和中指抵住,從上到下按壓,雙手中指重疊,抵住穴位,將整個手包住頭部便於按壓。一開始不要發力太猛,根據情況逐漸加壓。

緩解壓力

【大敦】

因壓力導致肝功能下降可能引起眼花,大敦穴可以緩解壓力。

握住大腳趾,用拇指尖端從上到下稍稍用力按壓。

消除手腳冰涼和疼痛

溝】

適合月經痛併發頭痛和抑鬱感的人。

拇指指肚抵住穴位,好像抓住小腿一樣,向着小腿骨稍稍用力按壓。

按摩時,可以搭配使用護膚品,不僅有滋潤功效,避免皮膚拉扯,還能幫助肌膚吸收營養。

相關文章