正常情况下，中年人常发生尿酸激增，然而，一位37岁男子的尿酸值已经达到770，而肾功能衰竭，让人不敢相信。

正常情况下，中年人常发生尿酸激增，然而，一位37岁男子的尿酸值已经达到770，而肾功能衰竭，让人不敢相信。

据报道，这名男子一生中没有太多坏习惯，但他是一名长途司机，为了避免晚上开车时犯困，他养成了喝能量饮料的习惯，这样，尿酸值开始直线上升，这是因为这些饮料含有高嘌呤物质，这自然会导致高尿酸值，为了避免太晚发现过多尿酸而影响健康，你可以观察你是否有这三种表现，如果你有，他可以证明尿酸有问题。

1、 尿酸升高的三种现象

1关节痛

现在，许多年轻人感到明显的关节疼痛，因为高尿酸结晶尿酸盐和积聚在关节，这也被称为痛风。

2、尿液中气泡较多，不易散开。

健康人的尿液以淡黄色为主，虽然有气泡，但能在短时间内散开，，尿酸在尿液中含有大量泡沫，这是因为尿酸无法排出，导致沉淀过多而不易分散。

三，早上没尿

经过一晚上的新陈代谢，他经常在早上排尿，排出体内毒素，早晨如发现无尿或少尿，应及时检查尿酸值。

2、 如何降低尿酸

1有良好的饮食习惯

尿酸高的人要多吃谷类、牛奶、蔬菜和一些水果、乳制品，注意营养素的摄入，常见的食材如葛根、栀子、菊苣等，既能满足人体对营养的需求，又能有效降低尿酸浓度。

因此，上述食品原料发酵的栀子发酵液可以饮用，经过三种复合菌发酵，更利于人体吸收，原料中含有绿原酸、菊苣酸、菊粉、栀子苷等成分，对缓解高尿酸血症和痛风有很好的辅助作用。

2体育

每天运动30分钟可以有效降低体内尿酸浓度，因为运动会加速尿酸的形成和代谢，最适合高尿酸人群的运动包括游泳、慢跑、竞走等。

三，试着降低尿酸茶

绿茶可以清热清热，红茶可以养胃，喝茶可以缓解尿酸过高的状况，毕竟人体每天一定要摄取一定量的水，而喝茶也能满足人体对水分的需求。

中药制成的茶包，能有效降低尿酸，保护肾脏，原料包括菊苣、栀子、葛根、百合、茯苓

菊苣：利尿消肿，清热解毒

栀子：利尿解毒，清风清热

葛根：促进体内尿酸排泄

丽丽：碱化尿液，促进尿酸排泄

茯苓：解毒、祛湿、益关节

茶包的制作讲究精益求精，个人也不容易尝试，现成的茶包可以解决所有问题，方形包装小巧精致，携带方便，只需5分钟就可以冲泡，喝茶可以降低尿酸，保持健康。

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结论：37岁男性，尿酸超标，肾功能衰竭，医生：这水是诅咒！在生活中，许多坏习惯可能会威胁到人体的健康，因此，当发现身体出现问题时，要第一时间检查并找出根本原因，就可以对症下药，这样既可以减少疾病对身体的影响，又可以增强抵抗力和抗病能力。