說到子宮肌瘤，很多女性心中都有一絲恐懼。雖然它是女性生殖器官中非常常見的良性腫瘤，但身體不經意間就出現了它，難免會讓人感到恐慌。

子宮肌瘤概率有多高？

據在女性人羣中的調查發現，子宮肌瘤多出現在20歲以上女性中，通常30~50歲是高發人羣，尤其是在懷孕時比較常見，發病率可高達20%~25%。也就是說，幾乎每10個人中至少有2個人有子宮肌瘤。

對於生育年齡推遲的女性來說，一旦誘發子宮肌瘤還會變得非常棘手，好在這種纖維瘤，良性概率比較高，在發展過程中也難惡變，但可能有的女性因子宮肌瘤，在懷孕期間它會變大。

有的人會問，不想養大子宮肌瘤，豆製品、蜂蜜、螃蟹還能不能喫？營養師有幾大提醒。

很多女性認爲，像豆製品、蜂蜜、螃蟹這些食物中都有雌激素，在有子宮肌瘤病情的基礎上再喫這類食物，容易加重病情，甚至會讓小的子宮肌瘤變得越來越大，所以應該忌口，能避免就避免。

實際上，大家都理解錯了。從子宮肌瘤的特點上來看，確實在一定程度上和激素有關，但上面所提到的物質，經檢測發現，其中雌激素含量非常微小。在適量喫的前提下，對病情不會有影響，反而有幾大提醒。

提醒1：含有雌激素的保健品不能碰，和食物中的不同，無論是保健品還是相關藥物，整體含量較高，尤其是在有子宮肌瘤期間，都不能隨便喫。

否則就不單單是會引起子宮肌瘤那麼簡單了，還有可能誘發其他類型的婦科疾病，對女性健康不利。

提醒2：可以選擇“天然雌激素”成分的食物，如上面所提到的豆製品，包括豆腐、腐竹、豆乾、豆漿等等，在國內外研究都發現，適量攝入豆類食物，既不會誘發子宮肌瘤，也不會加重病情。

提醒3：保持合理健康的體重。過度肥胖的人，往往感知不到下腹部腫塊。在看診時，有些女性正是因爲覺得肚子內有腫塊，隨着病情發展，剛開始體積較小，隨後沒有症狀，正常體重平躺時可能會觸摸到。

如果體重較重，反而不方便感知，對控制不利。

提醒4：如果你最近身體異常，經常是月經量增多、整個經期延長，並伴隨尿頻、尿急、尿不盡的情況，要注意是子宮肌瘤，或者是病情嚴重造成的現象，及時去醫院檢查下。

相關文章