北京国安球员朴成受伤倒地 本版图片IC

　　广州恒大球员廖力生（右）受伤下场

特殊的一季中超，正在经受特殊的考验。封闭的环境、密集的赛程，让球队备战、草皮养护和心态管理都遇到了新问题。但不论情况和往年有多不一样，足球始终是以人为本的运动，保护球员，身体和精神上都避免球员受到伤害，这样的理念正在大连赛区和苏州赛区积极践行。

挂好备胎

中超刚打完4轮，不少球队均出现伤情，其中北京国安的朴成、上海申花的金信煜都是重伤，提前告别赛季首阶段。今年的伤情为何来得特别早？一方面，因为疫情联赛从2月底延迟到7月底开赛，长时间缺乏比赛强度对抗的球员一上来就面对4天一轮的密集赛程，身体很难完全适应；另一方面，联赛有一半外援都是开赛前一个月才陆续归队，参加合练的时间不够，身体状况并未达到比赛要求。

为此，教练能做的是及时调整出场阵容，轮换比以往频率更高、范围更大。比如和前一场打苏宁相比，与申花一战鲁能换了7名首发球员；而对阵恒大，李霄鹏主教练又在90分钟里用郭田雨替换佩莱，并依靠前者换来一粒制胜球。如果说过去还可能一套人马打天下，那么发掘板凳深度，在各个位置上挂好"备胎"，是这个赛季各队主帅的必修课。

而在驻地，球队的医疗室占据更大的空间，基本用酒店两间客房拼成。打完比赛，球员躺进俱乐部带来的液氮低温舱，或者在理疗床上接受队医按摩，也是一天少不了的内容。

奥体停赛

这几天，球场草皮成为热议话题。与鲁能赛后恒大主帅卡纳瓦罗说："可以提高场地质量，对我们8支球队来说都是好事情。"教练的出发点都是为球员考虑，赛会制让排名竞争空前激烈，谁也不希望自己的队员因为非对抗因素倒下。在大连赛区，完成4场比赛的金州体育场压力最大。有教练表示，金州体育场草皮的情况是3个比赛场中最差的一个。

第4轮联赛结束后，金州体育场的草坪开始打孔、播种、覆沙、浇水，对草皮全方面养护。大连体育中心体育场已更换守门员区域的草皮，大连足球青训基地体育场正在补草。大连赛区总协调郭炳颜表示，如果操作得当，预计金州体育场可以完成首阶段接下来的11场联赛。

在苏州赛区，承办国安与泰达的比赛后，苏州奥体中心就暂停办赛。由于使用频繁加上雷雨天气，奥体中心4个角球区和球门区域破损过度，草皮密度下降。专业养护团队很快给出方案：近两场比赛挪到苏州体育中心，为奥体中心的草皮腾出一周的养护时间。按目前的情况，奥体中心养护后的草皮长势喜人，能赶上8月17日河北华夏幸福与天津泰达的第5轮联赛。

上烤全羊

赛区还在做的一件事，是给球员心理减压，避免焦躁。开拔前，有球员感叹70天的赛区封闭生活像"超长待机"，无法想象。而现在，他们正在努力把蓝区的生活过得更富想象力，以免过早失去对比赛的专注。好在，他们不会感到无助，赛区在想方设法提供多一些的调适途径。

球员对乒乓、桌球、投篮机和唱吧等的兴趣，可能正在减弱，但新一轮的场外活动正在策划。中国足协秘书长刘奕昨天透露，足协将在赛区组织读书会、台球比赛、电竞比赛等，至于电竞比赛的游戏是选择王者荣耀还是FIFA online，待调研结束公布。

职业球员的食谱筛掉许多不合适的食物，但赛区还是让他们尽可能体验到"舌尖上的中国"的感觉。苏州赛区就请8支球队代表品尝三虾面、奥灶面、爆鱼面、秃黄油面、葱油拌面、羊肉面和风扇冷面等传统苏式面条，苏帮白案师傅现场烹饪，让中超食客们大饱口福。小火锅、北京烤鸭在球员餐厅也很受欢迎，接下来，菜单中还会上烤全羊这样的大餐。

足协技术部也见缝插针，在蓝区办起D级教练员培训班，既然球员有多余的时间要打发，不如就抓住机会学习教练课程，为退役后的职业生涯早作规划。

这一切的努力，都是为了确保特殊背景下的2020赛季中超健康有序、公平精彩。大连赛区总协调郭炳颜说："相信若干年后回顾这些日子，我们参与这次工作的每一个人、每一位教练、每一名队员，都会有一种特别的心绪。"

首席记者 金雷