對於白癜風，我們需要“戰略上藐視，戰術上重視”。祛白並不是做不到的事情，有很多白癜風患者成功複色，自己也可能做到。我們沒必要過於擔憂、焦慮，以免負面情緒過多，反而影響病情。但是祛白也不是輕鬆的事，祛白的每一個環節我們都需要注意，比如說皮膚護理，大家要注意這幾點：

夏季白癜風患者皮膚護理的重點，就是注意防曬。適當的紫外線照射，會促進黑色素分泌、但夏季紫外線強度大，照射時間一長，就會產生許多對黑色素細胞“有毒”的物質，導致黑色素細胞損傷。所以夏季出行，防曬霜和遮陽傘對白斑患者而言都是必要的。特別是光療過後，更要防止陽光對皮膚白斑的刺激。

其次是避免外傷。當一個患有白癜風的人皮膚受傷，會因爲同形反應的現象，導致新的白斑出現。因爲同形反應誘發白斑擴散的情況，每年都有許多。所以患者需要小心、儘量避免白斑周圍出現外傷。出現外傷後要及時清洗、消毒，防止傷口感染，降低白斑擴散幾率。同理，白斑患者不能紋身掩蓋白斑。在進行手術治療前，也需要病情進入穩定期，並且經過醫生的評估後，才能動手術。

同時白斑患者要注意，最好遠離可能有害的化學物質。舉個例子，大家常用的護膚品、化妝品，就可能存在酚類化合物，長期接觸可能損傷黑色素細胞。又比如樹脂、橡膠生產相關職業，或者廢水、廢氣處理相關職業，就很可能因爲接觸有害化學物質，導致白斑出現和白斑病情加重。爲了減少對皮膚的刺激，生活中的各類洗浴用品，都要儘量使用溫和無害的。

防止皮膚乾燥也是重點之一，白斑患者的皮膚更加敏感，所以大意不得。夏季氣溫高，皮膚乾燥可能造成皮膚代謝異常，影響白斑病情。所以要做好皮膚保溼工作，比如潤膚霜，同時多喝水也有益於皮膚保溼。夏季長久吹空調的時候，最容易引起皮膚乾燥，可以用增溼器等方法增加室內溼度，做好皮膚保溼。

很多時候白斑一不留神就擴散了，所以祛白無小事。建議患者重視生活中的每一個細節，爲祛白成功增添一份勝算，不要最後遺憾收場。