今天末伏来了！①末伏，提醒人们初秋已到，炎热的三伏天快过去了；②末伏，白天阳光依然剧烈，但已不像中伏时那样难以忍受，早晚较凉爽；③可多吃些茯苓、山药、梨子、龙眼等，健脾祛湿，缓解秋燥；④由夏入秋，多发感冒，解暑降温需有度，切忌贪凉。准备好跟最热的时候说再见了吗？