《乘風破浪的姐姐》節目中30位女藝人一路披荊斬棘，一次次公演舞臺不斷突破自己的舒適圈，讓大家看到了姐姐們的閃閃光芒。姐姐們用自己的努力贏得喝彩，她們拼搏的精神也感染了很多人，通過節目姐姐們也重新迎來事業第二春。

第五次公演復活換位戰，阿朵、沈夢辰、吳昕、孟佳、金莎、王智、朱婧汐7人組成的復活團強勢迴歸，她們與在線的14位姐姐展開1V1對戰。整個比賽火藥味十足，姐姐們也都亮出了大招應對：鬱可唯花重金改編歌曲，朱婧汐親力親爲完成作品，萬茜、鄭希怡帶傷上陣，吳昕、沈夢辰等人放開手腳，黃聖依、伊能靜等人同樣奮力一搏。

1V1對戰環節姐姐們演繹7首不同曲目，復活團7人依次向冠軍候選團成員發起個人秀挑戰。經過緊張的7輪battle，復活團獲得其中的5輪勝利，最後以1858票比1537票戰勝冠軍候選團，拿下一個寶貴的復活名額。

縱觀整個1V1對戰，復活團的姐姐整體準備更充分，再次來到舞臺的她們更有自信，對舞臺有着更大的渴望。7位復活團的姐姐中，沈夢辰、孟佳、吳昕、朱婧汐、阿朵這5位姐姐獲得了勝利，然而她們“撿軟柿子捏”的選人策略引發爭議，沈夢辰沒有選擇人氣高的張雨綺而選了白冰，吳昕在兩個靜姐之間選擇了伊能靜，阿朵避開了萬茜選擇了人氣相對低的鄭希怡，孟佳同樣避開了藍盈瑩而選擇好姐妹張含韻。

01 阿朵避開人氣王萬茜

復活而來的阿朵帶着更大的能量和磁場，此前節目中甘當配角的她，這一次爲了復活團的成績直接選擇當隊長。作爲隊長的阿朵也體現了擔當和能力，不斷給隊友信心，在選歌上也主動把《屋頂着火》讓給了沈夢辰，自己挑了難度更高的《緣分一道橋》。

歌曲《緣分一道橋》的對戰在阿朵、萬茜和鄭希怡3個人之間展開。鄭希怡選歌時被迫選了這首不適合自己的歌曲，但整個舞臺還是完成得很不錯，她在歌曲呈現上加入了打鼓、rap等元素，rap歌詞是對姐姐們參賽的真實宣言，帥氣的動作加上堅定的眼神，鄭希怡的勇氣讓人佩服。

萬茜在比賽期間受傷，此次她帶傷參賽，衣帶飄飄，演唱中加入戲腔，期間還舉起了受傷的手臂。萬茜的倔強和不服輸值得鼓勵，唱功也非常紮實，她的演唱也唱哭了臺下的張含韻、朱婧汐。“萬茜舉起受傷手臂”登上熱搜，網絡端依舊譭譽參半，流量是一把雙刃劍，這一點在萬茜身上體現得尤爲明顯。很多粉絲誇讚的舞臺演出如同花木蘭，但這樣的熱搜被質疑共情花木蘭是早就準備好的策略。

鄭希怡、萬茜雖然表現得都不錯，但阿朵一開口就已經穩穩贏了。阿朵將自己擅長的民族音樂元素很好地融入到歌曲中，一開口就讓人起雞皮疙瘩。其聲音和唱腔營造出一種意境美，把人帶入歌曲的敘事中，無論服裝造型、肢體語言還是歌曲呈現都是滿分的作品。

平心而論，阿朵的表現遠遠在其他兩個人之上，但她爲了保險起見，最後並沒有選擇人氣王萬茜進行PK，而是選擇了人氣比較低的鄭希怡，最後阿朵獲得386票而鄭希怡只拿了全場最低的103票。相信很多人都想看到阿朵正面PK萬茜，但阿朵最後還是考慮到臺下投票的人氣問題，這也讓喫瓜羣衆遺憾滿滿。

02 孟佳贏好姐妹張含韻

孟佳的迴歸衆望所歸，她也帶着硬實力回到舞臺。孟佳把《馳》這首歌讓給了吳昕，自己挑戰難度更大的《皮囊》。孟佳的對手是同樣有着不俗實力的張含韻和藍盈瑩。

張含韻在表演中完全打開自己，唱功優勢發揮出來，一改往日小清新風格，歌曲中注入了暗黑野性搖滾風，爆發力十足。

藍盈瑩發揮自己演員的表演優勢，通過自己對於這首歌的理解加入了表演的成分，表演中彷彿在訴說真我的決心。藍盈瑩的整個歌曲呈現設計感很強，幾個段落的表演有反差，層次感也很強。

唱跳俱佳的孟佳沒有辜負大家的期待，舞蹈部分一如既往地驚豔，舞蹈和整個身體的律動完全運用自如，卡點狂魔不是說說而已。除了跳舞，孟佳還嘗試挑戰高音，顛覆大家對她的印象，孟佳用實力slay全場，舞臺表現力怎一個炸字了得。

孟佳在比賽前直言最不想要和之前合作的姐姐們PK，但是在最後的選人環節，孟佳還是選擇挑戰自己的好姐妹張含韻，孟佳給出的理由是藍盈瑩的表現更有層次感。最後孟佳以343票比142票大比分戰勝張含韻，此前張含韻在公演solo環節曾拿下第1並戰勝孟佳、王霏霏等人，這一次孟佳也算是打了翻身仗。

03 硬實力抵不過高人氣

此次復活團的姐姐大部分人在選人環節確實存在挑人氣低的姐姐的現象，但姐姐們這樣做也是無奈之舉。

一方面，復活的機會來之不易，規則允許之下，每一個姐姐都想贏，選擇更有把握贏的姐姐也在情理之中。畢竟這個復活的機會是觀衆們一票一票投出來的，姐姐們能回舞臺也是帶着感恩的心。

另一方面，從之前的公演投票來看，500位浪花的投票實在難以服衆，表現的好的舞臺往往拿不到高票數，孟佳、張含韻、白冰等人都在公演中排名來到過倒數第一，而萬茜始終佔據着票數前幾名。面對這樣的浪花，復活團避開高人氣的姐姐的選擇也是明智的選擇。

說到底還是賽制存在bug，既然是3個人同組演唱一首歌，那就完全可以三個人一同PK，最後三組的成績進行比較，復活團拿第一就多一個復活名額。這樣沒有選擇上的爭議，也可以看看每個姐姐的真實水平。

節目組這樣的設置看上去劇本痕跡嚴重，此前大費周折搞了復活費，想一想第一輪對戰復活團都會取得勝利，只是沒有想到過程安排得這樣明顯，萬茜不被選和張含韻被挑選，更從側面反映了節目中確實有皇族的存在。

此次7人復活團的表現狠狠打臉節目組，她們中的多數有着硬實力加持，無奈所謂的觀衆緣讓她們早早離開舞臺，也讓這個節目失去了很多價值所在。復活團的姐姐輸的不是實力，而是人氣。《乘風破浪的姐姐》終究比的不是實力，如今它與《創造101》《青春有你2》等選秀節目的模式越來越接近，也在走粉圈的套路，看看節目官微下的評論，已經被某些姐姐的粉絲控評了。

《乘風破浪的姐姐》第五次公演1V1對戰，7人復活團的勝利扯下了節目的遮羞布，硬實力比不過高人氣，有能力的姐姐不一定能成團。所以無論結果怎麼樣，祝福那些有真實力加持的姐姐未來越來越好。